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영양과 다이어트를 한 번에 챙길 수 있는 다이어트 간식 만들기 2025.02.15해당카페글 미리보기
채소: 당근, 오이, 방울토마토 등 다양한 채소는 비타민, 미네랄이 풍부하고 칼로리가 낮아 부담 없이 즐길 수 있습니다. 123rf..com 다양한 채소 모음 간단하고 맛있는 다이어트 간식 레시피 과일 요거트: 좋아하는 과일과 요거트를 섞어 간단하게 즐길...
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“과채소, 껍질째 먹으라지만…” 이런 종류는 제외 2025.02.15해당카페글 미리보기
복숭아 알레르기, 오래된 감자는 껍질 주의 [123RF] 과일과 채소는 껍질째 씹어먹는 것이 영양소를 가장 효과적으로 섭취하는 방법이다. 껍질은 항산화성분 등의 영양소가 과육보다 훨씬 많아서다. 하지만 껍질을 벗겨 먹어야 하는 경우도 있다. 껍질에...
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반도체 연구 인재 부족 위기 2025.02.12해당카페글 미리보기
블랙홀'처럼 최고 수준의 인재를 빨아들이는 상황에서 반도체 전문가들은 체계적인 인재 육성 정책이 필요하다고 촉구한다 (123RF) 미국, 중국 등 반도체 강국에서 기술 및 공대가 두각을 나타내고 있는 가운데, 우리나라 반도체 업계는 전국적인 의과대학...
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면역 효능만 알았는데' 알고보면 뼈에 최고라는 이것=푸룬(prune· 서양 건자두), 청국장, 인삼 등 2025.02.04해당카페글 미리보기
못하도록 잡아준다”고 설명했다. 칼슘을 채우는 것 만큼 빠지는 걸 막는 것도 중요하다는 의미다. 게티이미지뱅크 [123RF] 뼈 건강을 위한 음식으로는 푸룬(prune· 서양 건자두), 청국장, 인삼 등이 있다. 특히 푸룬은 국제골다공증재단이 골다공증 예방...
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트럼프 관세…다음은 '일본'인가? 2018년 '자동차 관세 암시' 재래 가능성, 과거 5년간 '대미 최대 투자국'으로서 교섭의 향방은 2025.01.31해당카페글 미리보기
対米最大投資国”として交渉の行方は 1/30(木) 6:50配信 5 コメント5件 まいどなニュース トランプ氏/americanspirit(c)123RF.COM トランプ政権が1月20日に発足した。タリフマンを自認するトランプ大統領は、中国への追加関税10%やメキシコ・カナダへの...
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"남는게 없어요"…치킨본사, 가맹점 매출의 최대 17% 가져간다 2024.11.28해당카페글 미리보기
최대 17% 가져간다 : 네이트 뉴스 한눈에 보는 오늘 : 경제 - 뉴스 : 전체 가맹점 평균 연매출 10.8%가 유통마진 사진은 기사와 무관. [123RF] [헤럴드경제=정석준 기자] 치킨 프랜차이즈가 유통마진으로 매년 평균 5000만원 이상 가져 m.news.nate.com 중략
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칼로리 빼도 건강에 나쁘다?…인공감미료의 그림자 2025.01.04해당카페글 미리보기
칼로리 빼도 건강에 나쁘다?…인공감미료의 그림자 [와우! 과학] 고든 정 과학 칼럼니스트 XX@XX 자료사진 .123rf 세상엔 맛있는 음식이 너무 많다. 하지만 맛있다고 자꾸 먹다 보면 늘어나는 체중을 감당하기 힘들어지는 것이 현실이다...
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봉침 효능 벌침 주의할 점 2025.01.26해당카페글 미리보기
것이 좋습니다. Disclaimer: 이 정보는 일반적인 정보 제공을 목적으로 하며, 개인의 의학적 조언을 대체할 수 없습니다. 출처: ( 출처를 명확하게 기재해주세요. 예: 123RF, Pixabay 등) 추가: 봉침에 대한 더 자세한 정보를 원하시면 댓글로 남겨주세요...
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깨끗해 보여 계속 썼는데 2024.11.20해당카페글 미리보기
미칠 수 있다. 자주 빨고 바짝 말리고, 한 번씩 삶아주는 것이 좋고, 수건의 상태를 체크해 교체해 주는 것이 바람직하다. 또 오래된 수건은 뻣뻣해지며 흡수력이 떨어지게 되는 경우가 많아 사용의 편리를 위해서도 바꿔주는 것이 좋다. 사진=123RF 가지뉴스
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“양반 말고 머슴처럼 먹어라” 이유가? [식탐] 2024.10.11해당카페글 미리보기
[123RF] [헤럴드경제=육성연 기자] 흰쌀밥에 고기반찬. 과거엔 ‘양반’이나 먹던 귀한 밥상이었으나 현재는 상황이 달라졌다. 오히려 거친 잡곡밥에 나물반찬을 먹는 ‘머슴’ 밥이 건강식으로 주목받는다. 쌀밥의 부드러운 식감과 고기 육즙은 입을...