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14시간 공복후의 식사ㅡ꿀맛은 아니에요ㅡㅡ 2023.12.06해당카페글 미리보기
시간도 들쑥 날쑥 해졌는데 급기야 당화 혈색소도 확 오르고 체중도 느는게 보였어요 저는 유전으로 인한 내당능장애ㅡ 즉 공복혈당이 높아서 관리를 안하면 당뇨병으로 발전하는 당뇨 전단계라서 3개월에 한번씩 혈액 검사를 하면서 관리중입니다 그런데...
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14시간째 2024.01.24해당카페글 미리보기
공복중이라 예민해요 오늘 벼라별 검사들이 있어서 병원가는 중인데.. 태어나 처음해보는 것들이라 긴장되요 내과 안과 치과 정형외과 피부과에 이어... 올해는 어떤 병원의우수고객이 되런지.. 확인받고 올께요 ㅜㅜ
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음식을 먹지 않는 시간 공복 시간 만들기 【 공복 최고의 약 】 아오키 아츠시 2023.09.12해당카페글 미리보기
하루 일어난 뒤 아침과 점심에는 아무것도 먹지 않고 저녁에만 식사를 한다 이렇게 나는 평일에는 13시간에서 14시간 휴일에는 24시간에 공복 시간을 만들어 몸을 리셋하고 있다 24시간 공복이라고 하면 여러분은 고통스러울 것이라고 생각하겠지만 예컨대...
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