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1. 비포사진 : 언제쩍 사진인가: 초등학교 6학년 주황모자 에프터사진 :언제 찍은 사진인가: 20살때! 2008년..ㅋㅋㅋㅋㅋ 2. 운동은 어떻게 하였나: 이카페에도움을 무지많이받았어요! 아침에일어나면 공복에 데일리프로그램해주고 런닝머신 20분->줄넘기...

적어볼께요. 아직 목표(45kg)에 도달하지 못했지만 지금 50kg 160이예요. 다이어트라고 생각하고 신경쓰기 시작한건 올해 4월...눈에 불을킨건 5월 후반... 한 사건 때문에... 55kg이었을때... 슬슬 더워질때였죠. 검은옷이 제 지방들을 가려줄거라...

1. 운동을 제대로 했는가? (열심히 하세요! 땀이 날 정도 30분 이상 ~) 음 오늘시작했는데요 운동은 이른저녁먹고 초저녁부터 하려고 아직못했서여!! 하지만 컴퓨터할때 티비볼때 틈나는대로 꾸준히 스트레칭할꺼구요~~ 허리쫙 피고다니구 줄넘기 시작할꺼...

강기태 4. 성별 : 남 5. 생년월일/나이/초등·중등·고대일반부·여자부 : 2012.03.24 13세 초등부 6학년 6. 신장 : 160cm 7. 시합체중/시합체급 : -55kg / 미들급 8. 아마츄어/세미프로 출전 구분 : 아마추어 9. 전적 : 2전 2승 10. 운동경력 : 1년 4...

안녕하세여>_< 여기 가입한건 음......살을 빼고 난 후지만 그래도 조금이나마 도움이 될까 싶어 올립니다! 제가 2달만에 10kg 조금 넘게 뺀 이야기를 해보려구요~ 제가 이번 여름방학때 살을 빼기 시작했어요 왜 시작했는지 기억이 가물가물~ 해서....음...

藥湯 2주전 토한후 숙이면 현훈 심계 흉만 한숨 상열감,견항강 트림 오심. 발작당시 평소와 다르게 소변을 자주봄 32세여160cm55Kg 6개월전 출산. 추위 수족냉,소한출,한출상쾌 桂枝去芍藥加苓朮湯 소변빈삭. 잔뇨감 무. 김진상 2016..hwp 81.00KB 21 桂枝...

For the 48kg [1] <<< 160cm 55kg 28~29inch 허벅지 안쪽, 복부비만 심각 >>> 1. 운동 - 유산소 운동 : 뜀뛰기 100번 (너무 적다..) - 근력 운동 : 훌라후프 60분 (이것두 해당되는 건가?) - 스트레칭 : 틈나는 대로 팔운동과 복근 운동을 중심으로 했음...

꺄~~ 저랑 같으시네요>_< 저드 160에 55kg랍니다.. 원래능..158에47kg정도였지만..-_-;; 6개월도 안되서 이렇게 뿌러서 옷을 거의다 버리고.. 얼마 안남았답니다.. 우리두 45kg쯤은 금방 만들수 있어욧>_< 힘내세요>_< --------------------- [원본 메세지...

키 160에 몸무게 55kg 이예요 ; 키랑몸무게만말하면살을빼지말라는분들도계신데요 ; 제가상체가많이뚱뚱한편이라 ; 한달만에 13kg이쪘다죠ㅠ_ㅠ; 저히집안이다말랐는데; 엄마는 키 167에 47kg 언니는 키168에 46kg 몸매가이쁘니까옷을입어도예쁘고ㅠ.ㅠ...