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2010년 159cm 58kg → 2013 160cm 45kg (45~48kg 약 3년째 유지중) 여러분안녕? 자취생활로 10키로가 찐후 현재 총 13키로감량성공한 소...녀.....20대 중반 여자랍니다. 48키로로 2년 휴지했고(데일리프로그램 약 1년간 매일매일 했습니다) 현재 심적...

주소 / 사이트 등 링크 금지) 근력 너무 중요해요.. 여러분들도 저처럼되지말고 근력운동 처음부터 열심히 해주셔야해요ㅠㅠ 지금 몸무게 45kg인데, 대부분 이 몸무게보다 더 나가보인다고 하더라구요.. 어떤애는 오십도 넘게 보는 경우도 있었어요...

1. 소속: TEAM SF 2. 성명: 이이슬 3. 성별: 여 4. 생년월일: 1992.09.07 5. 나이: 만31세 6. 신장: 160cm 7. 시합체중:여성부 -45kg 8. 전적: 6전4승2패 9. 운동경력: 8년 10. KTK단증번호: 2330072

일어나서 안 누을려고 발악을 했다. 아침을 거른게 계속 마음에 걸리는군.. 4. 잡담 ^^* →나의 목표 사이즈 160cm 45kg !! 그 날을 위해서 사촌오빠랑 내기까지 햇는데 아씨..되겠지? 할수있다 아자아자 !! 다이어트 시작한지 4일째 아직까지 의욕 만땅...

* 양식을 첨부해봤습니다. 필요 없으신 분은 삭제한 후 쓰셔도 좋답니다.^^ 홧팅!! ^__^ 빌리부트 basic 40분 약 - 클로렐라 5알 아침 겸 점심 - 잡곡밥 2/3공기, 오징어채무침 조금, 콩자반 조금, 장조림9개 약 - 클로렐라 5알 저녁 - 단호박 작은거 삶은...

저희 엄마가 지금 키 160cm에 몸무게 45kg인데요 너무 마르신 거 같아요ㅠㅠ 마른게 좋다지만 이건ㅠㅠ 근육으로 한 5kg 찌워드리고 싶은데 운동방법을 모르겠어요 혹시 먹는거라던가 운동 어떻게 해야될까요?

1분정도 하루 10번.몸살처럼 식은 땀이 나면서 지침.입덧약간.하혈은 없는데, 태낭에 피가 고여있고 유산기 30세여직장인160cm45Kg 13 桂枝湯 몸살처럼 기운이 빠지고 62 新加湯 속쓰림,가슴답답 김진상 2015.hwp 210.50KB 279 桂枝加芍藥湯 작년부터...

드디어 왔네요 추석 추석이 오면 만나자고 한 여자가 있었어요 그 여자는 160cm의 키에 45kg 몸무게! ㅎㅎ 1968년생 서울 출생 경기도 파주 거주 일본차를 끌고 다니는 친일파? 이쁘냐고요? 이뻐요 특히 입술이 상당히 섹시하죠 태생적으로 섹시한 입술에...

하고온지 이틀됏는데요 .... 지금 타자치는것도 힘드네요 내일 일하는날인데 ㅡㅡ생각보다 너무 커서 .....붓기빠지면 작아지겠죠? 너무커서 부자연스러워보여요 스무스는 마사지받아야하는게 문제지만 우선 자연스럽고 누웠을때 퍼진걸 원하면 스무스로...