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그러면서 이젠 절대 그런 되풀이는 없다... 꼭 지켜갈것입니다. 이제 다시는 못할거같아요... 젊어서 제나이에 꼭 48Kg이라는숫자.. 더 아래로 정할수도있었는데 왜 48인지 그렇게 목매달았는지 이유는 지금도 알수는 없지만... 확실한것은 제가 이루어낸...

아 ㅋ 항상 여기 보기만 했는데 갑자기 삘받아서 글 쓰게 되었네요. 처음에 제 소소한 내용부터 써볼게요 (스크롤 압박 장난 아니에유.. 염장만 보시려면 밑으류 쭉쭉) 제목에 보시는 것 처럼 저는 매우 평범한 키를 가지고, 통통한 체격을 가지고...

* 양식을 담아봤습니다. 혹 필요가 없으신 분은 삭제하시고 쓰세요^^ 스트레칭 런닝머신 5분 레그컬(허벅지 뒤쪽운동) 13회 3세트 시티드 레그 익스텐션 (허벅지 앞쪽운동) 13회 3세트 상복부운동 10회 3세트 하복부운동 10회 3세트 런닝머신 40...

DIET★[1。Day] → 162cm 48kg을 향해 GoGo ㄲㅑ아ㅜ 공부는 안하고 살뺄 궁리만 하다 벌써 9시가 후딱 지나가버려땅ㅜ 공부&DIET 두개 다 성공하는 거 큰 욕심인가? 해볼꺼다!! 막상 시작은 했지만 성공은 보장 못해두 살 뺀 내 모습을 상상하묘...