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오늘 다이어트 시작하고나서 처음으로 스키니진을 사러갔습니다. 원래 저 바지 30입었었어요 ㅠ 크... 하의 55 정말 꿈이었는데 오늘 바지사러갔는데 26이 맞네요 허리는 좀 헐렁하고. 제가보기엔 아직 제 허벅지가 너무 두꺼워서 안들어갈줄알았는데...

노의준 2006.hwp 5.21MB 71 五苓散 좌 안면마비감.1-2개월. 두통 주3-4회.현훈.구건,다음수.연변2회.소변3-4회. 55세여163cm58kg면백,푸석. 오열.땀보통.두면한출,식욕,소화보통.심계,흉만.수면정상.복무력습윤. 노의준 2007.hwp 5.54MB 71 五苓散 주1회...

어제부터 하려고 했는데 저녁먹고 크림치즈 호두빵을 생크림에 찍어먹고 말았다...ㅋ 오늘부터 본격적인 다요트 시작.. 아침 공복(우유하나 마셨군..)에 1시간 좀 빠른걸음으로 출근.. 점심 우유 500ml 저녁은.. 먹을까 말까...ㅋ 퇴근도 걸어야지..

에프터 사진은 언제인지 알려 주시면 더 좋겠죠^^ 지금 현재 입니다!!! 제가 전신 사진은 찍어 놓은게 없어서... 현재는 58kg 이구요 이 사진은 2월에 중슨쯤 찍은 사진이예요!! 4. 나의 식이요법과 운동 방법 (자세하게 해주셔야 많은분들이 도움을 받을...

차라리 키짝고 아담한게 낫져?

유지상태구요 현재: 168 / 63 제일 많이 뺀게 처음 한 달만에 10킬로를 뺐구요 그 다음부터는 쪼금쪼금씩 더 빼서 가장 많이 뺀게 58kg이었구 지금은 살 쫌 붙어서 63kg정도입니다~계속 유지중이구요! 자세한기간!! 오빠가 자세하게 기억은 못하는데...

키 163 몸무게 58kg 입니다. 지금 첫번째 목표 몸무게는 55kg인데 정말 0.2kg 빼는것도 힘드네요ㅠㅠ 흐엉엉... 오늘 청핫팬츠 입고 나갔는데 정말 자극 많이 됐습니다^^ 제가 제 다리보고 역겹다고 밥맛 떨어진다고 생각한건....처음인듯.... 이정도일줄...

ㄱ궁금..

통통인지 뚱뚱인지ㅠㅠ 얼마정도까지 뺄까요ㅠㅠ비키니 입으려면!