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디낚tv 부시리163 2023.09.02해당카페글 미리보기
너튭 디낚tv 제주도 갯바위 부시리 163cm https://youtube.com/watch?v=sUaXs6RqMtA&si=qrdaMS3MJX2tPocg
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[다이어트 성공]비포 163cm/62kg...에프터 163cm/49.5kg 2008.03.15해당카페글 미리보기
10~20분 순환운동 3~5셋트 청소 40~1시간 위의 운동들을 계속해서 반복했습니다. 훌라후프는 하루도 빠짐없이 했구요.티비보면서 하면 40분은 금방 후다닥 가버린답니다. 맨처음 매직훌라후프를 할때..일주일간은 양 허리와 엉덩이가 모두 시커먹게...
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163cm--85??------->74--->62kg 진행중 2007.09.06해당카페글 미리보기
사실 내가 처음으로 다이어트를 하면서 독하다고 느꼈다.. 운동+식이요법으로 한달에 -8kg을 감량했지만 역시나 무리가왔다. tv리모콘을 들기 힘들정도의 기력저하와 너무 적은 양의 음식을먹고 무리한 운동을해서 기초대사량은 낮아지고 정작 사라질 지방...
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프로 야구 유료중계 실화냐.. 근데 2024 삼성TV 구매하면 무료? 2024.03.05해당카페글 미리보기
가셨으면 좋겠어요 ㅎㅎ ! 그럼 사전구매할 수 있는 2024 삼성 TV 제품엔 어떤 것들이 있는지 라인업과 간단한 제품 정보들 알려...2024 Neo QLED 8K QND800> 사이즈 : 214cm / 189cm / 163cm 설치타입 : 스탠드형 / 슬림핏 벽걸이형 (사운드바 포함하면...
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같은 옷 다른느낌 두번재 염장 163cm 83kg-->49kg (신의 영역 종아리 정복~~!!) + 운동,식이 추가 2013.03.21해당카페글 미리보기
보면서 이미지 트레이닝~~^^ 종아리 맛사지 - 족욕후 바디로션 발라서 10분~15분 했구요 평소에도 시간만 나면 주물렀어요. 티비보면서 앉아서 종아리 계속 주물주물~~^^ 엘자다리 - 잠들기전 20~30분간 했어요. 3월 걷기 - 알바가는 날은 알아 하는 곳이...