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나 지금 75kg인데 1차로 65 목표 잡고있거든 남들이 볼때 어때보여????? 뭔가 희망을 갖고 목표를 잡고싶은데 남들 몸무게를 하나하나 아는게 아니라 감이 안잡혀

안녕하세요^^;; 이렇게 글을 올리는 건 처음인것 같은데.. 하하..< 음, 사실은 제가 이 카페에 가입한지는 꽤 되었답니다. 그런데 여기에 있는 정석프로그램 이나 그런것들을 한번도 따라한적이 없어요..< 그냥 식이요법이나 스트레칭? 그런 지식들만 모아...

견항강.기울시 먹음.1년간+7Kg. 신경성,피곤,기름진 음식 소화불량,변비2일,방귀 야간뇨2-3회.기상시 얼굴,손 부종40세여165cm75Kg기세,양인 더위 한출 소 지방간. 금속 알러지, 피부묘기증. 날궂이 김진상 2015.hwp 79.50KB 134 大陷胸湯 목디스크...

2주-휴식주 3주-테너+엔더몰로지 관리 4주-테너+엔더몰로지 관리 6개월 테너 써모쉐이프 관리 주2회-테너+휴버[4주관리] ex) 165cm 75kg의 여성분이 지방흡입 체형, 체중 집중관리 프로그램 A코스를 할 경우 A. 체중조절 프로그램 3회에 대한 체중조절...