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(아직 ing..)170cm/ 75kg에서 65kg!!~ 2008.07.01해당카페글 미리보기
1. 비포사진 : 언제쩍 사진인가: 2005년 7월 (75kg) 2006년 6월 (70kg) 2007년 12월 (68kg) 에프터사진 :언제 찍은 사진인가: 2008년 6월 28일 (65kg) 2. 운동은 어떻게 하였나: 2005년 부터 빠졌다 쪘다가 너무 반복되서;; ㅠㅠ 저녁에 2시간씩 안양천...
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다시 고고씽~(170cm 75kg -> 10kg감량) 2008.02.20해당카페글 미리보기
**** 양식 ********* 가 : 키랑 / 비포 에프터 몸무게 : 키 170kg 몸무게 75kg -10kg 현 65kg 나 : 운동법 / 식이요법 /: 생활수칙을 간단하게 요약해서(자세한건 정석성공사례에): 헬스랑 요가 병행했습니다. 걷기 운동도 많이 했어요^^ 아침 소식, 점심...
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23 桂枝麻黃各半湯 2024.10.21해당카페글 미리보기
2006.hwp 2.81MB 23 桂枝麻黃各半湯 산후풍 4개월,제왕절개 손목,무릎뒤,허리통증,몸이 차고 시리다. 수유중 29세주부170cm75Kg비만,쾌활,느긎.추위약간,소한출,여름,운동을 해도 땀이 잘 안 난다.갈증1.5L이상. 식욕,소화,대소변,수면,흉부 양호.목감기...
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일산쎈짐 출전신청합니다 2024.10.23해당카페글 미리보기
4. 성별 : 남 5. 생년월일/나이/초등·중등·고대일반부·여자부 : 2000. 9. 6 / 25세 / 일반 / 남 6. 신장 : 170cm 7. 시합체중/시합체급 : - 75kg 8. 아마츄어/세미프로 출전 구분 : 아마추어 9. 전적 : 무전 10. 운동경력 : 5개월 11. KTK단증번호 : 무...
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Re:제가 지금 170cm에 75kg데여...ㅠㅠ 2002.01.15해당카페글 미리보기
단식하는 방법은 바람직하지 못 합니다. 살이 찌기 시작한 기간은 장기간에 걸쳐서 이루어 진 것인데, 이것을 단기간에 걸쳐서 뺀다는 것은 아주 위험합니다. 가장 적당한 기간은 3개월에 자신 몸무게에 1/10 이 적당합니다. 무조건 적인 단식으로 살을 뺄...
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170Cm 에 75Kg...얼꽝 몸꽝 맘꽝... 2006.06.15해당카페글 미리보기
안녕하세요.. 저는 29살의 직장인입니다.. 거듭되는 회식과 피로 그리고 무기력증으로 인해...몸무게가 2년전에 비해 약 10Kg 정도가 늘었네요... 몸매는 딱 윤정수 몸매입니다.. 허벅지 굵고, 종아리 굵고... 상체 크고.. 다리 짧고..ㅎㅎㅎ 어려서 부터...
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녹번 정심관 / 연신내복싱 2024.09.04해당카페글 미리보기
69kg /175cm /18세 복킥M 2.김성연 100kg/180cm/18세 복킥M 3.최서진 71kg/173cm / 14세 복M 4.정동원 59kg/176cm/15세 복킥M 5.정윤성 59kg/170cm/15세 복 6.사민철 75kg/167cm/ 22세 복M 7.조유준 51kg/165cm/14세 복 8.박주훈 76kg/177cm/19세 복킥M...
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송탄팀쉽 수원대회 추가신청 2024.07.22해당카페글 미리보기
**** 2.소속 : 송탄팀쉽 3.성명 : 라이언 스티븐 4.성별 : 남 5.생년월일,만 나이 : 1995.01.03 6. 신장: 170cm 7.시합체중/시합체급 : -75kg 8.출전 구분 : 고대일반부 아마추어 9.전적 : 무전 10.운동경력 : 6개월 11. KTK 단증 여부 : 무 1.지도자성함...
