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방학을 맞이하여 방학동안 5~10kg을 뺄 생각입니다. 아침 9시에 싸이클 10분으로 몸을 데운 후 런닝머신 6.5속도로 1시간동안 걷습니다. 그리고 간단한 스트레칭 후 집에 와서 씻습니다. 저녁6시 30분쯤 저녁식사를 하고 7시쯤 다시 아침과 똑같이 운동을...

1년 86kg k.max gym 2XL 김지호 만16세 고2 178cm 1전1패 6개월 82kg 남양주삼산무에타이 2XL 김동현 만16세(고2) 177cm 무전 8개월 85kg 창동탑짐 XL -87kg 한재열 32세 180cm 1전1승 2년 91kg 왕십리 피어리스짐 2XL 이주현 고2 07.01.07 177 1전1패 2...

좀 넘었습니다. 그래서 133kg에서 119kg으로 14kg을 감량을 했습니다. 아직 갈길은 멀다고 생각합니다! 목표는 85kg! 추성훈 선수가 177kg 85kg정도 더군요, 제 목표는 추성훈 선수입니다. 우선 한달에 14kg을 감량을 했다는 것에 저 자신에게도...

4전 4승 4년 80kg 몬스터무에타이 2XL 장다운 만 21세 175 4전 3승1 패 3년 82kg 창동탑짐 xl -81kg 곽기상 만29세 177cm 6전 5년 85kg 정진와일드 남양주 2xl -86kg 오시온 1997년 05월 09 26세 184cm 5전 4승 1패 3년 91kg 구심캠프 본관 XL +91...

5. 생년월일 : 1994. 09. 24 / 고대일반부 6. 신장 : 177cm 7. 시합체중 : -80kg 8. 출전구분 : 아마추어 9. 전적 : 무전 10...남 5. 생년월일 : 1984. 08. 20 / 고대일반부 6. 신장 : 187cm 7. 시합체중 : -85kg 8. 출전구분 : 아마추어 9. 전적 : 무전...

배너를 삭제하거나 위치를 바꿀 경우 강퇴 조치 됩니다. 안녕하세요. 맨발 기준 177cm 85kg 35살 공덕 거주 직장인 입니다 대학생때 학교 소모임으로 농구 해왔고 사회인 되서도 동호회 했었으나, 코로나때 체육관 막히면서 동호회도 자연스레 해체...

24 시간 연락 가능,​ ( 제가 몸이 아픈 사람이고, 이곳의 택배 사정이 원활치를 못해서 택배가 늦어질 수가 있음을 양해 부탁 드립니다. ^^ 하지만 받으시는 것은 절대로 걱정을 안하셔도 되십니다. ^^ ) 대단히 고맙습니다. ~~ ^^ 177cm, 85kg 의 착용...

여)김은채 11년4월7 145cm 6학년13세 45kg 1전 0 3 설봉본관 홍성민 95년4월15일 182cm 29세 85kg 무전 0 4 설봉본관 남기찬 09년9월6일 176cm 중2/15세 120kg 무전 0 5 설봉본관 김주현 06년5월27일 177cm 고2/18세 85kg 무전 0 7 8 9 10 11 12 13 14 15

남177cm72kg 한의사 고집 자신감 더위 수족온.식욕,소화 양호 호냉음 식사시 물을 많이 먹음 고기와 술을 즐김. 소변 7~8회 시원. 잘 잔다 김남곤 2012.hwp 123.00KB 159 赤石脂禹餘糧湯 45일 전부터 해산물 종류를 많이 먹고 연변2회 혹 음식물 찌꺼기...