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가만히 서있어도 무릎 뒤쪽이 시큰거리고 움직이면 뚜둑 소리가 나고 달릴떄 전력으로 뛸수가 없네요 ㅋ 무릎 다칠까봐.... 하루 4끼 먹다가 2끼로 절반 줄였는데 3일밖에 안됐지만, 몸무게가 줄어들 기미가 안보입니다 무릎 관절 강화하는 방법이 있을까요?

178cm, 98kg 입니다. 무릎이 조금 안좋은데, 님들은 어떻게 하세요? 계단 이용시 아프고 쪼그려 앉을때 무릎이 땡땡합니다. 무릎보호대, 두꺼운 쿠션화 사용하시면 브랜드, 제품명 알려주세요.

사진입니다ㅋㅋㅋ 2. 운동은 어떻게 하였나: 정확히 첫운동을 시작한것은 2007년1월이였습니다. 그당시 몸무게 약 103킬로그램, 돼지였죠ㅠ 키는 178cm이였습니다. 그때 으 로 빠른걸음으로 1시간 정도 빠른걸음 과 자전거 20분으로 시작하였는데 몸무게가...

저는 키가 178cm 인데... 몸무게는 60kg도 안됩니다 ㅠㅠ 완전 멸치! ㅠㅠ 심하게 말랐음..ㅠㅠ 너무 말라서 주위에서 불쌍하다고 하네여... 밥을 못먹는 것도 아니고..... 보통 사람들이 먹는 만큼 먹는데.... 아무리 먹어도 살이 안찌는 체질이라서 ㅠㅠ...

두 군데 출혈이 발생했고, 지주막하 출혈이라고 해 뇌혈관 조형술을 받았다"며 "체중도 20㎏ 이상 빠진 상태다. 키 178cm에 몸무게 45kg 미만이다. 뼈만 남은 최악의 몸 상태"라고 호소했다. 고인은 최근 자신의 SNS에 쌍둥이 딸과 나들이하는 사진을...

제가 키는 178인데 몸무게가 50~53 이에요 ㅠ.ㅠ 옷벗으면 복근도 꽤 보이고 가슴도 좀 나오고 팔에 힘좀주면 근육?도 볼록튀어나오고 삼두도 힘주면 나오고 삼각근과 어깨근육도 힘을주면 꽤 나옵니다. 친구들이랑 수영장 가서 놀다가 옷갈아입을때...

키178cm 몸무게 98kg입니다 살뺴는 방법중 빼기 쉬운 방법은?

소견을 받았지만 며칠 뒤 지주막하 출혈로 뇌혈관조형술을 받았다”며 “체중도 20kg 이상 빠진 상태라 (성인 남자 키 178cm 몸무게 45kg 미만) 아무 것도 먹지도 못하고 영양제도 맞지 못하는 상태에서 뼈만 남은 최악의 몸 상태다. 겨우 숨만 쉴 수 있다...