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18시간째 공복.. 2023.02.11해당카페글 미리보기
Daum/kakao 검색 허용 해제 필수 그리고 앞으로 2시간 더 공복일 예정… 간헐적 단식한다고 하는건데 막상 하니까 편하네.. 굳이 꾸역꾸역 밥먹으려고 하지 않아도 되고 그동안 퇴근하고나면 배고파서 당떨어진다고 밥먹던게 내 몸이 날 속인거였음… 안...
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18시간 단식 하면 할수록 점점 18시간 공복에 무뎌져감 2020.10.23해당카페글 미리보기
솔직히 첨엔 나 완전 먹보라서 12시간만되도 머리띵하고 현기증나면서 당떨어지는 느낌났는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 18시간 공복도 알람보고 알아채 !! 먹보탈출이당 먹고싶은건 많지만.....
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18시간 공복 아오~~ 2020.03.19해당카페글 미리보기
체중 관리 하느라 18시간 공복 다이어트를 시작했는데 힘드네요. 아침에 먹으면 밤까지 공복으로 버티기 힘들고 쫄쫄 굶다가 저녁에 먹으면 폭식하게 되고 18/6 도 버거운데 23/1 공복으로 하시는 분들 대단합니다. 여튼 하루 세끼의 소중함을 알게...
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저녁(밥)이 없는 삶.. 2024.01.14해당카페글 미리보기
간헐적 단식을 시작했거든요. 딱 1주일 됐어요. 그러니까 18대 6의 원칙을 지킵니다, 날마다요. 하루 24시간 중 18시간은 공복을 유지하고 6시간 동안에 2끼를 먹는 거예요. 보통 오전 8시 반 쯤에 아침을 먹고 12시 반 쯤에 점심을 먹어요. 그리고 나서...
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강나현같은 여자 진짜 만나지 마세요 2024.08.07해당카페글 미리보기
무한 대기 이후에 나콩이를 보니까 와 징짜 감동이 배가 된당 ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ 사실 징짜 어지러웠거든?! 그 시간쯤엔 이미 18시간 공복이고,,, 잠도 못 잤구,,, 완전 덥구,,, “여기서 쓰러지면 강나콩이 걱정한다.” 이 생각으로 버텼어 ㅋㅋㅋㅋ 헐 근데 갑자기...
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글트 지금 두알 먹어도 될까요? 2024.09.11해당카페글 미리보기
오래되어서 기억이 가물가물 하네요 ㅜㅜ 바깥외출이 있는걸 깜빡하고, 미리 처방 받아온다는걸 스케줄 변동으로 인해 어쩔 수 없이 예전에 복용하던 유통기한 지난 약이라도 먹어야할 상황인데 괜찮겠죠? 공복 18시간인 상태고 저녁까지 식사예정 없습니다