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달걀 vs. 오트밀: 어떤 아침 식사 옵션이 몸에 더 잘 연료를 공급합니까? 2025.01.29해당카페글 미리보기
일주일에 5일 아침 식사로 달걀 2개를 먹은 성인은 시리얼을 먹은 사람보다 체중이 약간 더 줄었다. 달걀 그룹은 평균 약 18파운드를 감량한 반면 시리얼 그룹은 평균 약 16파운드를 감량했습니다. 두 그룹 모두 의미 있는 체중 감소를 보였으며, 달걀을...
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굿맨(Goodmans) Audiom 70 알니코 유닛 2024.11.16해당카페글 미리보기
Ø 31.3cm = 12.3인치 Power out 20W 치수(WHD) 313 x 313 x 178mm / 12.3 x 12.3 x 7인치 NOTE 17,500 가우스, 195,000 맥스웰, 공진 주파수 35Hz, 임피던스 15옴, 가동 코일 직경 44mm. 순중량(2.2 lb = 1 kg) 8.3kg / 18파운드 4.5온스(18.282파운드...
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데일 브레드슨 '치매 치료' 논문 다시 읽기!! 2024.11.04해당카페글 미리보기
calciferol 21ng/ml, TSH 2.21mIU/l, 테스토스테론 264ng/dl이었고 수치가 높았습니다. 그는 MEND 프로토콜[3]을 시작하여 18파운드를 감량했고, 3개월 후 아내는 그의 기억력이 좋아졌다고 보고했습니다. 그는 일이 더 쉽게 다가왔다고 말했습니다...
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Re: 한 의사가 지적하는 현대인이 점점 더 아픈 이유 2024.10.29해당카페글 미리보기
동물성 지방의 비율은 83%에서 62%로 떨어졌으며, 버터의 섭취량은 완전히 곤두박질쳐 일 인당 연간 버터 소비량은 18파운드에서 고작 4파운드가 되었습니다. 지난 80년간 콜레스테롤 섭취량은 단 1%만이 증가했습니다. 그리고 같은 기간, 마가린과 쇼트닝...
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식사 전 ‘이것’ 한스푼 먹었더니…3개월간 최대 8kg 빠져 2024.03.19해당카페글 미리보기
커 다이어트 중이라면 음식을 먹기 전에 사과 식초 한 스푼을 마시면 어떨까? 과체중인 사람들에게서 단 3개월 만에 최대 18파운드(약 8kg)까지 살이 빠졌다는 결과가 나왔다. [사진=게티이미지뱅크] 다이어트 중이라면 음식을 먹기 전에 사과 식초 한...