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게 낫다 싶어서 또다시 마트에서 버터헤드 레터스를 사먹기 시작함. 이유 : 양상추보다 부드럽고 맛있음. 몇번 해보니까 가격도 부담되고 매번 이거 주문하려고 배송비 채우겠다고 돈을 더 쓰는 날 발견함.. (거의 매 끼니마다 샐러드를 곁들여 먹으니까...

체중 1kg당 약 1.6~2.2g의 단백질이 필요하다고 한다. 많은 의료 전문가들은 가능한 한 식단을 통해 필요 단백질을 섭취할 것을 권장한다. 동물성 식품을 먹지 않는 비건은 견과류와 씨앗류, 랜틸콩 같은 콩 제품을 많이 먹는 것이 도움이 된다...

추억 몇 토막 ​ * 아주 먼 옛날이야기 NO 1. 내가 군대생활을 경북 울진에서 한 추억이 있기에 그곳에 대한 향수로 인해 울진이 있는 동해안 여행을 그리워했고, 틈이나면 짐을 챙겨서 여행을 다니던 시절이었다. ​ * 1980년 대 말로 기억되던 시기, 우리...

상인에게 1kg당 1,000~1,500루피(12~18달러)에 판매합니다. 광고 "하지만 모든 나무가 비슷한 생산량을 내는 것은 아니고, 대부분은 꽃을 전혀 피우지 않습니다. 과도한 비는 작물에 해롭습니다." 37세의 농부인 디판카르 나야크가 말했습니다. 생활방식의...