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하겠다는 통계자료를 보면 현 젊은이들의 결혼관이 어떠한지를 짐작해 볼수 있다. 우리의 사회 통념중에 결혼을 하지 않고 혼자 살거나 또는 어떤 이유로 혼자 사는 사람들에 대하여 뭔가 문제가 있기 때문에 혼자 사는 거 아닌가 하는 부정적인 시선으로...

기록+통계 물 마시기 : 이건 기록보단 물 안먹으면 물먹으라고 물신호를 주는데 그 신호때문에 자각하고 먹는당! 뭐 몸무게 입력...있어! (귀찮아서 매일은 안해) runkeeper 여시가 걷거나 달리기 할때 얼마나 걸었고 어디를 걸었는지 알려주는 거! noom...

여기저기서 달리기를 포기하고 걷는 사람들이 눈에 들어왔다. 육교 및 버스 정류장에서의 시민들의 응원소리도 들리지 않고, 오직 내 다리 무게만 천근만근 느껴졌다. 39km지점에 도착했을 쯤 뒤에서 오는 누군가가 “서브쓰리 가능성 있다. 힘내자 ”라고...

선수단은 1km를 최대한 미친듯이 왕복해서 뛰라는 지시를 받았다. 저런 훈련법이 말이 되냐고 반문하는 사람도 있겠지만, 적어도 리버풀에서 휴가를 마치고 유유자적 흐느적거리면서 아침식사로 하루를 시작하는 선수는 사라졌다. 위르겐 클롭 감독이 선수...

내용의 통계등을 확인하실 수 있습니다. [목표-최고기록 넘기] 이 화면은 '목표-최고기록 넘기' 입니다. 선택할 수 있는 항목은 '자주 달리기', '오래 달리기', '칼로리 소모'등인데요 어떤 목표를 설정하여 운동하는 것입니다. 예를 들면 '나는 이번주에...

주말마다 달리기 대회에 나가는 것이 하나의 낙이었는데 전국 모든 대회가 속속 취소되고 있다. 올해 플래티넘 레벨로 올라가며 역대 최다 규모의 러너가 참가할 것이라 기대를 모았던 동아마라톤도 결국 취소됐다는 소식이 전해졌다. 일장기 말소 사건...

쓰는 달리기 같은 경우 기본인 30분 목표로 설정하면 1Km단위로 이동거리 알림, 절반 목표 달성시 진동 알림, 운동이 끝나고...평균 속도, 최대심박수, 고강도 구간, 날씨 등이 기록된다. GPS를 켜두면 당연히 이동경로 역시 기록된다. 보다 자세한 운동...

조히되는 달리기에 좋은 곳이다. 집에서 약 1 km 떨어진 곳에 선릉이 있다. 도시의 지하철역 인근에 미국의 역사 보다 오래된 3개의 능이 있는 선릉은 세계의 어느 곳에 내놓아도 뒤지지않을 아름다운 숲이 있다. 이 곳에는 얕으막한 언덕이 포함해 약 1.5...

일반 달리기 애호가의 경우는 상급자의 경우 5km의 90%정도의 스피드는 가능하다. 예를 들어 5km의 기록이 20분이라면 22분 10초로 달릴 수 있다는 것이다. 5km의 기록이 30분정도의 초보자라면 이 기록의 85%수준으로 5km-35분 페이스 정도로 산출할 수...