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오히려 고소해짐 삶은 파스타면 130g 애호박 45g 표고버섯 1개 미소 13g 생크림 100g 올리브유 다진마늘 1T 소금, 통후추, 고춧가루 치킨스톡 1t 1 애호박 채썰고 표고버섯은 얇게 썰어줌 2 올르브유를 두른팬에 다진 마늘을 볶다가 애호박, 표고 버섯을...

재료 : 당근 2개, 감자전분 4-5T, 카레가루 1t, 소금 ½ t 1. 당근을 얇게 채썬다. (칼로 썰면 굵어지기 때문에 채칼로 써는 걸 추천!) 2. 준비한 재료를 전부 섞는다. (반죽에 밀가루와 물은 전혀 안 들어감!🙅‍♀️) 3. 기름 넉넉히 두르고 바삭하게 굽기만...

1. 파스타 8~9분 삶기 2. 양배추 먹기 좋은 크기로 툭툭 썰고, 당근이나 파 등은 채썰기 3. 양념장(간장1.5 케첩1/2 설탕1t 물3 후추 많이) 만들기 4. 예열한 팬에 기름 둘러 양배추(&고기) 넣고 소금 살짝 추가해서 볶다가 집에 있는 채소 추가 3. 어느...

넣고 푹 끓이다가 약불로 졸여 완성 *양념:다진마늘듬뿍, 고추장1, 고춧가루 듬뿍2, 간장2, 올리고당1, 식용유1, 설탕1/2, 소금1t, 물3T 볶음밥 디저트도 꼭 먹어주세요🥄 - 채소는 새송이버섯, 양파, 당근, 대파, 청경채, 고구마 뭐든 냉장고에 잠든 무언...

7. 소스가 골고루 섞어지면 굴소스 1/2 큰 술과 물과 전분을 1:1로 섞은 전분물을 넣으면 점도를 맞추며 설탕 대신 알룰로스 1T를 넣어주면 된다. 8. 물을 팔팔 끓이고 베이킹 소다와 소금 1큰술을 넣는다. 9. 천사채를 넣고 집게로 들었다 놨다 하며 3분...

https://youtu.be/1t_1MkFZAOU?si=GcQIbREBlt6R_kxv 비오는 날 걸으면서 들어주세요ㅜㅠ 극락갑니다❤️‍🔥

소면 끓는물에 약 3분 삶고 찬물로 씻어주기 간장 2T,설탕1T,미림1T,물2T 넣고 쯔유만들기 소면에 만든 소스 넣고 버무려주세요 하이라이트.. 들기름을 2~3술 취향껏 둘러서 참깨와 김가루를 잘게 다져서 드셔요..🍴 (메밀면으로 해도 됨!)

하 : 4T (오전1, 오후3) 수1 : 1T (저녁1) 운동은.... 하;;;; 눅눅하니까 일단 거른다