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출퇴근+운동으로 2만보 걷는 거랑 여행으로 2만보 걷기는 왤케 다를까 2024.11.09해당카페글 미리보기
분명 2만보인 건 같은데 죽을 거 같음ㅜㅜ 오늘 여행지에서는 30분-90분 대기하며 서서 있던 시간이 하루종일이라 그런가 파스도 없는데 죽을 거 같음ㅜㅜㅋㅋㅋ 다행히 근이완제, 소염진통제 챙겨왔어 와르르 쏟아부어야겠어ㄷㄷ
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땀나는 윤동해야 살빠져? 2만보 걷는거보다 땅끄부부 칼소폭 이런거 더 살빠져? 2023.11.07해당카페글 미리보기
2만보 걷는데 막 힘들진 않음 시간이 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 걸림 칼소폭 30분짜리 두번 돌려서 1시간 하는게 더 살잘빠질까
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