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단백질의 힘! 면역력과 에너지 충전… 2월 제철 음식 2024.02.13해당카페글 미리보기
보충 2월의 제철 생선인 아귀는 저지방 생선으로 다이어트에 좋으며 단백질이 풍부해 필수 아미노산 보충에 좋다. 껍질에는 콜라겐 성분이 있어 피부 건강에 탁월한 효능을 나타낸다. 살, 아가미, 내장, 난소, 꼬리지느러미, 껍질 등을 모두 먹을 수...
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2월 제철 음식. 2024.02.15해당카페글 미리보기
보충 2월의 제철 생선인 아귀는 저지방 생선으로 다이어트에 좋으며 단백질이 풍부해 필수 아미노산 보충에 좋다. ◆ 삼치 > 풍부한 칼륨으로 고혈압 예방 단백질이 풍부한 삼치에는 혈압을 내리는 효과가 있는 칼륨도 많이 들어 있어 고혈압 예방에 좋다...
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맛도 효능도 지금이 최고… 2월 제철 음식 4 2024.02.12해당카페글 미리보기
육질이 부드러워 회로 많이 먹는다. 이외에도 찜·구이·조림·튀김 등으로도 요리해 먹을 수 있다. 한라봉·딸기는 2월을 대표하는 제철 음식이다. ▶한라봉=아귀와 도미로 식사를 마쳤다면 후식으로는 겨울 제철 과일인 한라봉을 먹어보자. 한라봉에...
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2월 제철과일 ㅡ천헤향 주문 하세요 2023.02.23해당카페글 미리보기
2월 서귀포 제철과일은 천혜향과 한라봉 입니다. 주문은 ***-****-****로 주소와 성함 문자 주시면 가격 문자 드리겠습니다. 천헤향 선물용 5kg 43,000원 10kg 80,000원(택배비 포함) 천혜향 가정용 5kg 41,000원 10kg 75,000원(택배비 포함)
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2월 과학요리놀이*제철과일 물김치* 2023.02.08해당카페글 미리보기
해보았습니다. 사과, 배, 파프리카, 오이, 방울토마토, 샤인머스캣등 다양한 재료의 이름을 알아보고 재료를 탐색한 후 제철과일과 야채를 유아들이 직접 썰어보았고 썬 과일과 야채에 물김치 양념을 넣어서 물김치를 완성해보았습니다. 쉐프님의 질문에...