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'2월 제철 음식' 2025.02.03해당카페글 미리보기
도미도 2월 제철 밥상에 빠질 수 없다. 담백한 맛을 자랑하는 도미는 단백질 함량이 풍부하고 지방과 기름기는 적어 비만이 걱정...또 도미는 껍질에 여러 영양소의 대사를 돕는 비타민B2가 함유돼 있으므로, 함께 먹는 게 좋다. ◇딸기 겨울 대표 과일인...
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강추위에 감기 물리치는 2월 제철 음식 5가지 2025.02.09해당카페글 미리보기
선정한 2월의 제철 농수산물을 영양소 측면에서 분석하고, 감기 예방과 증상 완화에 도움이 될 수 있는 다섯 가지 음식을 엄선해 소개한다. 연근은 항산화 성분이 풍부한 식품이다|출처: 클립아트코리아 1. 연근 아름다운 꽃을 가진 연은 잎, 열매 그리고...
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요즘 먹으면 딱 좋은 제철 농산물 2025.02.22해당카페글 미리보기
제철 농산물을 소개합니다. 한라봉 출처: 이미지투데이 한라봉은 과육이 크고 부드러워 남녀노소 모두에게 인기 좋은 2월 제철 과일입니다. 크기나 모양은 오렌지와 비슷하지만, 그보다 달콤하고 즙이 많은 것이 특징이죠. 한라봉은 당도와 비타민 C...
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단백질의 힘! 면역력과 에너지 충전… 2월 제철 음식 2024.02.13해당카페글 미리보기
보충 2월의 제철 생선인 아귀는 저지방 생선으로 다이어트에 좋으며 단백질이 풍부해 필수 아미노산 보충에 좋다. 껍질에는 콜라겐 성분이 있어 피부 건강에 탁월한 효능을 나타낸다. 살, 아가미, 내장, 난소, 꼬리지느러미, 껍질 등을 모두 먹을 수...
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2월 제철 음식. 2024.02.15해당카페글 미리보기
보충 2월의 제철 생선인 아귀는 저지방 생선으로 다이어트에 좋으며 단백질이 풍부해 필수 아미노산 보충에 좋다. ◆ 삼치 > 풍부한 칼륨으로 고혈압 예방 단백질이 풍부한 삼치에는 혈압을 내리는 효과가 있는 칼륨도 많이 들어 있어 고혈압 예방에 좋다...
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귤의 모든 것: 효능, 부작용, 제철 시기 완벽 가이드 2025.02.17
필요 - 구연산으로 인한 치아 부식 가능성 귤의 제철과 보관 방법 #제철 시기 귤의 주요 수확 시기는 10월부터 이듬해 2월까지...적당히 단단한 것이 좋음 귤은 겨울철 대표적인 과일로, 적절히 섭취하면 건강에 많은 도움이 됩니다. 하지만 과다 섭취에...
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롯데마트 전단행사 세일기간(2월20~26일) 2025.02.20
진행하는 특별한 전단행사를 소개합니다! 2025년 2월 20일부터 2월 26일까지 일주일간 진행되는 이번 행사에서는 신선한 제철...가격으로 제공하고 있습니다. 신선한 제철 과일과 채소 할인 봄을 맞이하여 신선한 과일과 채소를 합리적인 가격에 제공...