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쓴맛 강하지만 씹을수록 몸에는 좋은 '2월 제철음식' XX@XX (위키헬스) 2월 제철음식으로 더덕의 효능과 조리 방법을 소개한다. 더덕은 예로부터 한방에서 약용으로 사용되어 온 식물로, 최근에는 그 효능이 재조명되며 건강식품...

배출시키는 이뇨작용을 해, 나트륨으로 인한 콩팥 손상을 줄이는 효과가 있다. 사진=클립아트코리아 간 기능 회복도… ‘2월 제철 음식’ 꼭 챙겨 먹자 입력 2025/02/02 바지락에 함유된 타우린은 체내 나트륨을 배출시키는 이뇨작용을 해, 나트륨으로...

간 기능 회복도… ‘2월 제철 음식’ 꼭 챙겨 먹자 신소영 기자 간 기능 회복도… ‘2월 제철 음식’ 꼭 챙겨 먹자 2월은 겨울의 끝자락이자, 봄의 시작을 알리는 시기다. 여전히 추운 날씨 속에서 몸을 지킬 수 있도록 건강한 제철 음식을 먹어보는 건...

[ 2월 제철음식, 더덕의 효능과 조리법 ] < 사진설명 :더덕 / Light Win-shutterstock.com > [ 2월 제철음식, 더덕의 효능과 조리법 ] 더덕은 면역력 강화, 소화 개선, 항암 효과 등의 효능이 있다. 더덕의 가장 큰 효능 중 하나는 면역력 증진이며 더덕에...