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판매생선은 반건조6석파조기(100미),한입게장(간장,양념),활방어회,곰피미역,신안햇곱창돌김,암치홍어,생굴,한우(1등급/1++)세트 등 입니다. ​ 오늘도 찾아주셔서 너무 감사드리구요. 저희 해진이네 활기차게 시작하겠습니다.​ ​ * 출석체크 및 후기 이벤트...

2월이 가기 전 먹어야 할 제철 생선 3 아귀 수육. 사진=서울신문 DB #아귀 12~2월이 제철인 아귀는 제철에 먹어야 쫄깃하고 부드러운 식감을 온전히 느낄 수 있다. 아귀는 지방과 콜레스테롤이 적어 다이어트 시에도 부담 없이 먹을 수 있는 식품이다. 또...

있어 빈혈 예방에 도움을 준다. [사진=클립아트코리아] ◆ 아귀 > 풍부한 단백질로 필수아미노산 보충 2월의 제철 생선인 아귀는 저지방 생선으로 다이어트에 좋으며 단백질이 풍부해 필수 아미노산 보충에 좋다. ◆ 삼치 > 풍부한 칼륨으로 고혈압 예방...

있다. 콩나물, 미사리, 무 등의 채소에는 아귀에 부족한 비타민 C가 풍부해 채소도 곁들여 먹는 게 좋다. ▶도미=생선의 왕 도미도 2월 제철 밥상에 빠질 수 없다. 흔히 ‘돔’이라고 불리는 도미는 겨울철 우리나라 연해에서 잡히는 생선이다. 참돔과...