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♡♡정말 쉽게 섭취할 수 있는 면역력 강화 음식♡♡ 1>>> 마늘 비타민B는 인체의 에너지 대사를 원활하게 하여 면역기능을 강화시키는 기능을 한다. 바로 마늘에는 알리신 이라는 성분이 많은데, 이 성분은 비타민B의 흡수를 돕는다. 또 알리신 성분 자체...

지하철4번출구 (06:10) ▶덕천동 종가집 (06:20) ▶김해 경전철 인제대역 1번출구 (06:35) ▶ 진영휴게소(06:45) 【출발일시】 2월 08일 토요일(당일) 【산행코스】 산행코스 2산인증:구암사입구(10:20출발) ⇨ 구암사 ⇨ 상왕봉▲741.2m ⇨ 순창새재 ⇨ 소...

어울림................ 🍒 오늘도 이렇게 따스한 정이 넘치는 좋은 공간에 머물러 앉았습니다 우리 서로 함께 하자고 약속은 하지 않았지만 인연이기에 한 울타리안에 모여 아껴주고 북돋워주는 마음 씀씀이로 서로에게 작은 위안을 안겨주기도 합니다...

요즘은 봄이 온듯 포근합니다 쌀쌀한 날씨지만 봄향기가 우리곁으로 살며시 옷깃을 스치겠지요 설 명절도 얼마 남지 않었고 다들 바쁘시겠어요 ? 가족과 함께 뜻깊은 설날 맞으시고 새해도 건강과 행복을 빕니다 ♡ 💕새해 복많이 받으세요 💕 ♡ **그대에게...

오셔서 함께 친목을 다지시며 운동하시면 됩니다!!! 많은 참여 부탁드리겠습니다. -장소&시간- ★ 영등포 핑탁구장 ★ 2월 8일(목) ★ 오후 6시 30분부터 준비하고 시작합니다. ★ 오후 4시까지 참석 댓글 주셔야 원활하게 준비를 할수 있으니...

💖 감동호르몬 다이돌핀 💖 최근의 의학이 발견한 호르몬중에 "다이돌핀" 이라는 것이 있습니다. 엔돌핀이 암을 치료하고 통증을 해소하는 효과가 있다는 것은 이미 널리 알려진 이야기지만 이 다이돌핀의 효과는 엔돌핀의 4,000배라는 사실이 발표...

이미지 : 인터넷(Daum 이미지) 설명절이 내일 모레 코앞입니다. 명절음식 할 준비는 다 되어 있습니까? 예전에는 명절이면 가족, 친지 모두가 모여서 전도 함께 부치고 떡이나 만두도 만들고 했는데 요즘은 많이 편해졌지요? 떡은 떡집에서 주문만 하면...

내일부터 설날 연휴라서 설날에 대한 글을 올려봅니다 설날은 추석과 더불어 우리 민족의 최대의 명절입니다 본래 설날은 조상 숭배와 효사상에 기반을 두고 있는데 먼저 간 조상님과 자손이 함께 하는 행복한 시간이라는 의미를 지니기도 합니다 설을...

지나 천일약수터에 이르는 길은 푸근한 숲길이며 인적도 드물어 연인과 함께 걷고싶은 길이지요 명찰착용부탁드립니딘 일시 2월 8일(목 ) 11시 만남장소 지하철3호선 삼송역 5번출구내 도보코스 도보명 :서삼릉누리길3코스 코 스 :삼송역 ~천일약수~농협...