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[닥터U] 비만과 다이어트, 고무줄 몸무게의 결과는 비만 2024.01.28해당카페글 미리보기
몸무게의 구성 1) 체중잴 때 걸친 옷무게 2) 음식, 변 ① 먹고, 배출 여부에 따라 1-3kg 변화 3) 물 ① 여기서는 빠르게 변하는 혈액, 림프액, 간질액 등의 세포외액 ② 많으면 붓기로 나타남 ③ 지방, 근육, 장기에도 물이 세포내액으로 존재, 40%, 이 물...
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간편 다이어트식단짜기 2023.06.26해당카페글 미리보기
아니라 2주 해봐 자신 있다 이거잖아요? 솔직히 여기에서 진짜 혹하기도 했고 이후에 상담 요 위의 링크로 받았는데요. 친절하게...곳이다 보니 체계적이게 잘 갖춰져 있더라고요. 다이어트 한다는 사람이면 모를 리 없는 곳인 듯.. 지점이 억수로 많아요...
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2주 식판 다이어트, 2014.11.25해당카페글 미리보기
보혈 강장 효과가 있는 스태미너 식품을 중심으로 식단을 구성한다. 또한 인체 면역의 70% 이상을 담당하는 장 건강을 위해...식품도 자주자주 먹어야 한다. / 여성조선 (http://woman.chosun.com/ ) 기획 전영미 기자 참고자료 <2주 식판 다이어트...
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2주 다이어트 - 3kg 빼기 2009.08.15해당카페글 미리보기
수 있는 것도 2주의 변화다. 2주는 평생 날씬하게 살 수 있는 기초를 만드는 터닝포인트가 되는 셈이다. 2주에 -3kg, 허리 -1인치 2주 다이어트 프로그램은 식이요법과 운동, 생활 습관 교정 프로그램 등 14일간 매일 따라 할 수 있는 과제들로 구성돼...
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2주 만에 효과보는 단기 다이어트 성공법 2010.07.19해당카페글 미리보기
계속하는 것이 기본. 주 메뉴는 자몽, 닭가슴살, 달걀, 커피 등으로 식단에 구성된 음식의 성분들이 체내 조직에서 화학작용을 일으켜 체질을 변화시킨다. 다른 다이어트보다 요요 현상이 적은 것이 장점. 단, 한 끼라도 지키지 않으면 다시 처음부터 해야...