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교수님께서 정말 대단하신 것 같습니다. 지금은 새내기로서 바쁜 나날을 보내느라 운동에는 소홀한 편이지만, 저도 한창 다이어트를 할 때가 있었습니다. 보통 사람들은 배가 고프면 짜증이 나고 음식을 찾는데, 그때의 저는 배고픔이 살이 빠지는 신호...

단식을 안해서 그런건지... 저같은 분들도 계시나요ㅠㅠ 운동량을 더 늘려야하나 싶기도 하네요...ㅠㅠ 마른비만이라 다른 후기처럼 드라마틱한 변화는 없을거라 예상하긴 했는데 지방이 오히려 늘고 체지방률이 증가하고 있어서ㅜㅜ....매일 체중계 재지...

✔️ 영수증만 올리지 않기 ✔️ 후기 작성시 지역 및 정보를 제목에 명시하기 바랍니다 운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 >> 7월에 여행을 가는데 맞는 옷 하나가 없어서 2주간 다욧할려고 식단 도시락 주문했어요. 얼마나 많은 사람들이...

너무 반가웠고 수업분위기도 새로운 분위기에서 시즌4가 시작되었죠^^ 그리고 이번주에 진행된 2주차! 90분간의 꿀잼있는 수업과 다이어트용 유산소운동(?)를 겸할 수 있다는 1주차 수업 후기 이야기로 수업을 시작했습니다^^ 수업 초반주라서 베이직 자세...

아닌 후기 남겨보려고 합니다. 스위치온 보고나서 전 바로 이북으로 책을 샀구요. 저녁과 새벽에 걸쳐 독서를 끝내고 그날부터 바로 시작했어요. 원래 성향이 실천력은 갑인데 끈기가 부족한 타입이라 일단 지르고 봅니다.... 책 읽을때 커피 못마시게...

고지 다이어트 2주만에 4~5키로가 확~ 빠졌써여.. 물론 그게 전부 수분이죵... 부풀어오른 군살들은 제자리에 있었써여.. 한..3주동안 탄수제한식으로인해 몸이 힘들긴 했으나.. 그때그때 맞춰서 .. 소금물을 마셔주고.. 영양제를 먹어서 넘겼써요.. 두달...

1통에 2주분으로 3통사서 먹었는데 먹어본 중에는 제일 괜찮았음 하나씩들고다니면서 먹어도되서 편했고 이거먹을때 1달반만에...맛이라 입심심할때 먹기 좋음 근데 효과는 1도 없었음ㅠ 근데 맛이랑 패키지 귀여워서 입에 사탕달고 다닌다면 다이어트...

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하시면서 체지방 감량을 도와드려요! 이후에는 항상성은 2주에 한번/ 요요방지는 한달에 한번 씩 주기적으로 오셔서 측정도 하며...솔직 후기랍니다!! ​ 기기 관리는 무엇일까?? 서울시청역다이어트는 연령이 20-30대가 아니니, 관절이 안좋거나 운동을 할...