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남겨주세요! ex) n번 5kg만 빼고 싶어요~ 라아한의원 화이팅 n번 10kg빼서 비키니 입고싶네요! 다이어트 화이팅! ···. *다이어트 응원,한의원 응원 모두 좋습니다 ^^ 추첨을 통해 총 8분께 🥪 선물 보내드릴게요 ※ 1회 참여 부탁드립니다. n번 응모 시...

[2주폭풍다이어트]2주폭풍다이어트★2주일에 5kg빼기, 2주일에 10kg빼기~정말 하고 싶어요 2주만에 3~5키로 가능한 다이어트 있으면 소개 바랍니다 진짜 급하거든요 흑흑흑 이런 몸매로 어딜 갈 수 있답니까 ? 진짜 고민되요 여름만 되면 ~ 특히나 이번...

모집 2주만에 마감이 되었지만, 아직도 문의가 너무 많아서 4명 더 추가 모집 하게 되었습니다 ! ** 5월 6일 ~ 6월 29일 총 8주 프로그램 ! 월,수,금 오후 6시 / 8시로 수업 진행 예정 ! 총 4 자리 남았습니다. 스튜디오 에스핏이 다른 곳과 는 다른 진짜...

음료로만 체중을 유지했다고 말했습니다. 박민영은 이런 다이어트 방법을 절대 권하지 않는다고 말했습니다. 출처 : tvn 박민영...그걸 가장 먼저 찍었다. 죽는 장면 찍고 난 뒤 5kg 찌우고 오라고 2주 정도 주셨다"라고 설명했습니다. 박민영은 "이제는...

태워지고 있다고 생각하니 악물고 걷게 되더라구요 2주만에 5kg이 빠졌으니 한달하면 10kg !!! 걷기 운동이 이렇게 효과가 좋은...않았을텐데... 암튼 여기 모인 모든 분들 용기 내시고 다이어트 성공하세요 장황한 글 읽어 주셔서 감사 합니다. 화이팅...

아가씨때는 그 흔한 미니 스커트 한번을 못입을 정도로 코끼리 다리 엿답니다. 단기간허벅지살빼기로성공한 방법은 단백질 다이어트로 유명한 허벌라이프제품인데요. 언니가 소개해 줘서 먹기 시작했답니다. 물론 허벅지 살빼기 방법으로 먹긴 했는데 전체...

아..좀전에 조마조마하게 저울에 올라섰더니 5kg 감량이다.. 너무 뿌듯하다. 워낙에 살집이 있던데다 임신 출산으로 인해 더욱더 불어버려 집에 맞는옷두 없는 내몸이 원망스러워 시작한 다이어트.. 2주전부터 군것질 식사량 줄이고 2시간동안 걷고 운동한...

체중감량 다이어트 식단 - 2주만에 -5kg, 14일 다이어트 식단표. 1일째 855kcal 8일째 745kcal 아침(271kcal) 프렌치 빵(88kcal), 감자샐러드(183kcal), 홍차 1잔(0kcal) 점심(446kcal) 카레라이스 1인분(398kcal), 오이피클 (24kcal), 귤 1개 50g(24kcal...