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지금 4주 진행하였고 추가모집합니다 운동이나 식사 하루 1회이상 글이나 사진으로 인증하고 2주에 3번정도 몸무게인증사진 올리면됩니다 제일많이 감량하신분게 방장에게 미리 제출한 이디야 아메리카노 기프티콘 선물하는걸로 마무리됩니다 오늘은...

2주뒤 확인댓 달아주께ㅎㅎ

● ―2주 만에 효과보는 단기 다이어트 성공법..!! 《살빼는최고의방법》2주 만에 효과보는 단기 다이어트 성공법..!! 한 가지 식품만 먹는 다이어트 방법으로 단순하고 비용과 수고가 크게 들지 않아 엄마가 하기에 좋다. 가장 많이 애용되는 식품은...

추천 타입 장기간 절식이 가능한 엄마, 체중 감량 외에 건강해지고 싶은 엄마, 식탐이 적은 엄마 기간&효과 2주/ 6~9kg 감량 방법 본격적인 다이어트에 앞서 절식을 위한 3일간의 준비 기간을 갖는다. 이 기간에는 채소와 과일 위주로 평소 식사량의 1/2...

얼마나 뺐어?

또 다른 연구에서는 그러한 식이요법이 인체에 어떤 나쁜 영향을 주는지 조사한 적도 있습니다. 황제 다이어트 식이요법 - 하루 3번, 2주 동안 탄수화물 없이 매끼마다 고기를 먹는다. - 모든 어육류, 알류 등 단백질 식품은 먹고 싶은 만큼 먹는다...

2주폭풍다이어트/토마토다이어트/원푸드다이어트 2주폭풍다이어트/토마토다이어트/원푸드다이어트 2주만에 5~10kg 감량 단기다이어트를 한다면 몸에 무리가 올 수도 있고 영양 불균형으로 몸이 나빠질 수도 있습니다. 요즘 유행하는 원푸드 다이어트 많이...

벌써 7월중순입니다. 조금있으면 8월휴가철이 기다리고 있습니다. 그 어느때보다 단기다이어트가 필요한 이 시점에 한번 시작해봅시다. 모두 홧팅!!! 2주만에 효과보는 단기 다이어트 성공법

[일요반] 2009 인도요가댄스 온오프 연계강사입문 단기2주 인도요가댄스란? :요가의 발생지인 인도의 전통춤과 현대춤등 다양한...춤과 요가의 장점을 모으고 보완하여, 건강,다이어트뿐 아니라 춤실력향상의 목적도 달성할수 있는 댄스. :댄스에 자신이...