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고혈압 낮추는방법 20대고혈압에 좋은음식 DASH식단 2024.08.25해당카페글 미리보기
20대 고혈압, DASH 식단으로 건강하게 관리하세요! 20대에 고혈압이라니, 너무 놀라셨죠? 하지만 걱정 마세요. 식단 관리를 통해 충분히 개선할 수 있습니다. 특히 DASH 식단은 고혈압 환자에게 매우 적인 식단으로 알려져 있습니다. DASH 식단이란? DASH...
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'침묵의 살인자' 고혈압 20대 환자, 5년새 28% 늘어…전체 746만 명 2024.05.17해당카페글 미리보기
60대 이상 고령층 다수…증가율은 젊은층 높아 총 진료비 1조3127억원…1인 평균 17만5816원 지영미 질병청장은 "최근 20대 고혈압 진료 인원이 급격하게 증가 추세인 만큼 20대부터 정기적인 혈압측정을 통한 혈압 관리가 중요하다"며 "약물 등으로 지속...
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백내장 원인 예방 20대 백내장 2024.10.24해당카페글 미리보기
즉시 금연합니다. 태양 빛 차단: 자외선 차단 기능이 있는 선글라스를 착용합니다. 정기적인 안과 검진: 특히 당뇨병이나 고혈압과 같은 이 있는 경우 정기적인 안과 검진을 받습니다. 20대 백내장도 발생할 수 있습니다. 백내장은 노인에게만 발생하는 이...
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나이 안 가리고 찾아오는 고혈압, 연령대별 특징과 주의사항은? 2024.06.12해당카페글 미리보기
나타났다. 문제는 20~40대 젊은 층에서의 고혈압 환자 비율도 급증하는 경향을 보였다는 것이다. 5년 전인 2019년에 비해 20대 고혈압 환자 수는 27.9%, 30대는 19.1%, 40대는 14.6% 늘어난 것으로 확인됐다. 고령층에 비해 환자 수 자체는 적지만, 뚜렷한...
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'침묵의 살인자' 고혈압, 예방과 관리법 2024.05.12해당카페글 미리보기
주요 원인은 유전적 요인, 흡연, 과도한 음주, 부적절한 식습관, 운동 부족, 과도한 스트레스 등이다. 20대의 젊은 나이에도 고혈압이 있을 수 있나요? 국민건강영양조사 분석에 따르면, 우리나라 20세 이상 성인 중 28% 약 1230만 명이 고혈압이 있는 것...
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안양 평촌 산부인과에서 고령 임신 계획을 알아봐요! 2023.06.23
합니다. 4) 임신 중독증에 걸리기 쉽다. 나이가 들면 고혈압이나 당뇨 등 성인병에 걸릴 확률이 높듯이 임신을 한 경우에도...처치!가 필요합니다!! 5) 다운증후군이 생길 확률이 높다. 20대 임신부에 비해 40대 임신부에게서는 기형아 발생률이 7~8배...