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SBS 다큐멘터리 "20분의 기적, 내 마음 설명서" 방송 예정(5월 12, 19, 26일 오후 11시05분) 2024.05.10해당카페글 미리보기
SBS 다큐멘터리 3부작 "20분의 기적, 내 마음 설명서" 마음의 고통을 호소하는 현대인을 위한 다큐멘터리 <20분의 기적, 내 마음 설명서>는 ‘명상(마음 챙김 명상)’이 지금 이 시대를 살아가는 우리에게 어떤 의미를 지니는지 과학적 연구와 다양한 사례...
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김홍신의 ‘인생 사용 설명서 중에서 2023.09.20해당카페글 미리보기
살펴보십시오. 내 육신을 학대하지는 않았는가 마음을 들쑤시지는 않았는가 돌아보아야 합니다. 몸이 원하는 것 이상의 음식을...움직이지 않는 것도 학대입니다. 우리가 하루하루 기적의 삶에서 살고 있는 것만으로 진정 감사의 마음을 가져야겠습니다...
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김홍신의 ‘인생 사용 설명서 중에서 2023.08.11해당카페글 미리보기
사용 설명서’ 중에서 음성 듣기 텍스트 보기 오늘은 우리가 살아가고 있는 지구라는 것을 살펴보면서 이 속에 어떤 기적을 숨겨 두셨는지를 살펴보려 합니다. 만약 섭씨 한 1,000도가 넘는 철판 위에 개미를 한 마리 올려놓는다면 어떻게 될 것 같습니까...
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인생 사용설명서/김홍신 작가 2023.08.08해당카페글 미리보기
바로 기적입니다. 그러나 반드시 살아있어야 합니다. 살던 대로 대충, 그냥 그렇게 사는 것이 아니라 잘 웃고, 재미있게, 건강...지금의 자신을 면밀히 살펴보십시오. 내 육신을 학대하지는 않았는가, 마음을 들쑤시지는 않았는가 돌아보아야 합니다. 몸...
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오프라인 마음챙김명상 지도자 과정(TTC:Teacher training course)-마감 2024.06.16해당카페글 미리보기
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21년 만에 풀 완주 2024.11.06해당카페글 미리보기
뛰었다. 기적처럼 목표인 하프를 완주했다. 목표 완수. 앞으론 조심스럽게 2시간 20분 만에 하프만 뛰면 되었다. 그런 참에 수달에서 시모노세끼 가잔다. 좋지. 내친김에 해외에서 하프를 뛰고싶었다. 회원들 풀 뛸때 나는 하프뛰고, 들어오는 주자들 사진...
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[신간도서] 휴식은 저항이다 / 트리샤 허시 / 갈라파고스 2024.11.03해당카페글 미리보기
어떤 기적 같은 순간을 놓치고 있는 걸까? 과연 휴식을 추구하는 ‘비현실적인 인간’이 될 수 있을까? 이 책은 무자비한 자본주의 체제 속에서 이런 삶을 몇 년이나 더 버틸 수 있을지 불안한 우리를 인간다운 삶과 지식으로 인도하는 나침반이다. 독창적...
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2024년 11월 3일 주일오전예배 말씀 녹취록 - 영생을 주시기로 작정된 자(행13:42-52) 2024.11.03해당카페글 미리보기
이 마음 같을 수도 있겠죠. 우리는 하나님 앞에 뭘 드리도록 우리가 이것을 장식한 건가? 이유는 단 하나입니다. 내가 이와 같은 전도의 열매를 맺어서 하나님 앞에 드리는 추수감사절. 이거 드리는 건 목적이 아닙니다. 하나님 앞에 뭐 하는 날이라고요...
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월명산(101) 장계산(108) 점방산(136) 설림산(114) 할매산(80) 부곡산(97)석치산(97)지산(52) /전북군산 2024.11.01해당카페글 미리보기
여유로운 마음이 하늘을 닿을 듯하다. 산 정상에서 바라본 확 트인 바다와 월명공원 중심에 자리 잡은 저수지, 그리고 아파트와 주택·상가가 밀집된 도심의 모습까지, 시민들은 이곳을 군산의 명소이자 보배라고 자신 있게 소개한다. 군산시민들에게 휴식...
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‘상상’만으로 암 치료 성공, DNA까지 변화시키는 정신의 힘 2024.11.01해당카페글 미리보기
받고 20분 동안 정신 관련 기법을 훈련했습니다. 연구원들은 피실험자들의 2만2000개의 서로 다른 유전자 배열을 분석해 훈련 전후의 DNA 변화를 조사했습니다. 피실험자들 체내의 신진대사, 노화, 인슐린 분비와 정신적 이완과 관련된 DNA에 모두 극명한...