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코스 (A조) ☞ 어수대~비룡상천봉~와우봉~고래등~쇠뿔바위봉(480m)~지장봉~새재~투구봉~사두봉~서운봉~와룡선생충의비(9.2km/5시간) (B조) ☞ 어수대~비룡산천봉~와우봉~고래등~쇠뿔바위봉(480m)~지장봉~새재~청림마을 (7.3km/4시간) [2016년7월16일 초복...

2022년 초복 중복 말복 뜻 음식 요즘 날씨가 매일 덥고 습한 가운데 드디어 올해도 복날이 다가옵니다. 또한 복날엔 어떤 보양식을 먹어서 더위를 이겨낼까 고민하기도 합니다. 오늘은 2022년 초복 중복 말복 날짜와 뜻 그리고 음식까지 알아보도록...

7/16 흑미밥/콩나물국 오뎅조림 메추리알조림 치즈/볶음김치 자장야채덮밥 오이냉국 계란후라이 양배추샐러드 인삼황기닭백숙 초복/오렌지쥬스/핫바 수박 일 7/17 보리밥/들깨미역국 비엔나야채볶음 김치/김 감자조림 쌀밥/된장찌개 오리훈제/쌈무 콩나물...