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시간 : 2023년3월29일(수요일)7시 ⊙ 집결 장소 : 아차산역(5호선)2번출구(롯데리아옆) ⊙ 산행안내 : 마리아(***-****-****) (늦으시는 분은 집결시간전에 "꼭" 문자나 전화주세요^^) *** 제일 늦게 오시는 분이 총무입니다 *** ⊙ 준 비 물 : 방풍의...

해안선에서 약 200㎞내의 먼바다)의 파고는 동해 0.5 ∼ 1.0m, 서해 0.5 ∼1.0m, 남해 0.5 ∼ 1.0m로 예측됩니다. ❒ 지역별 날씨전망 ❒ ✫서울(☀)➠(☀) 5℃ ~ 20℃ ✫인천(⛅)➠(⛅) 5℃ ~ 15℃ ✫수원(☀)➠(⛅) 2℃ ~ 20℃ ✫춘천(☀)➠(⛅) 0℃ ~ 20℃ ✫강릉(☀)➠(⛅) 6...

대통령은 2023년 제1차 저출산고령사회위원회 회의에서 "지난 15년간 280조원이라는 천문학적 예산을 투입했지만, 지난해 합계 출산율은 역대 최저인 0.78명을 기록했다"며 이같이 밝혔습니다. 위원장인 윤 대통령이 저출산위 회의를 직접 주재한 것은...

어느덧 4월도 D-3..이제 3월도 다 갔구만.. 그러니까 2023년도 1/4 이 지나가는 거지... 세월 참 빠르다는것을 새삼 느끼는 요즘..... 그나저나 꽃구경도 가야 되는데 날씨도 점점 좋아지는데 좋은 계절을 즐기시길......

03월 29일 수요일 오후 7시 30분 장소 : 과천 관문체육공원 운동장(탄천운동장은 축구 경기로 사용불가) 조깅 20분, 질주 3회 , 신발 교환 및 탈의 400m x 15 리커버리 200m 70초 s – 78(페이스 3:15) a – 82(페이스 3:25) b – 86(페이스 3:35) c – 90...

여행길이였습니다. 날씨도 이상기온으로 후덥지근하고 낙화가 시작되기 전 수분이 말라가고 있어 싱싱하고 탱탱함은 가시고 있었습니다. 영원사로 가는 완만한 임도길도 좋았어요. 곳곳에 진달래가 활짝 피어 산수유꽃의 맥없음을 채워준 듯합니다. 기대...

요즘은 날씨가 좀 쌀쌀하네요 낮에는 실바람이 불어도 봄 햇살은 따뜻한데 아침 저녁으로는 쌀쌀하네요 봄이라서 이곳 저곳 꽃이 피기 시작하는 산과 들을 보면 텃밭일도 신이나네요 몸은 힘들어서 아침 저녁으로는 끙끙 거리면서도요 오늘 하루 잼나는...

사랑 사랑해요 사랑이 라고 지금 가장 가까이에 있는 사람에게 먼저 말을 해보세요.. 그대가 하는 한마디에 웃음을 만들어 주었다면 당신은 지금 이 시간 가장 행복한 사람입니다. 날씨가 많이 포근합니다. 행복과 사랑이 넘치는 하루 되세요. 해월 이 강무

커피, 음료류로만 할인 가능하며 베이커리로 교환 불가하다. 뭐 갈 때 가더라도 빵 한개 정도는 괜찮잖아? 거 죽기 딱 좋은 날씨네! 그런데 사실 내 건강에 악영향을 미치는 건 빵보다는 라면, 잔치국수, 콩국수, 칼국수, 수제비, 냉면, 만두, 짜장면...