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2023년 6월 17일 (토) 흘림골 주전골 계곡 트레킹 2023.05.21해당카페글 미리보기
산행일 ◈ ▶2023년 6월 17일 (토) ◈ 산행코스 ◈ ▶흘림골탐방지원센터~흘림골~여심폭포~등선대~십이폭포~용소폭포~오색 ◈ 난이도 ◈ ▶6.6km, 4~5시간(점심, 휴식시간 포함) ◈ 준비물 ◈ ▶등산복장, 모자, 스틱, 개인장비, 물, 점심, 간식 등...
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＜오늘의 날씨 🌞☔️☃️＞ 2023년 6월 17일 토요일 2023.06.17해당카페글 미리보기
0.5 ∼ 1.5m, 서해 0.5 ∼1.0m, 남해 0.5 ∼ 1.5 m로 예측됩니다. 예보 방송화면은 중계방송 후 촬영하여 올리겠습니다. ❒ 지역별 날씨전망 ❒ ✫서울(☀)➠(☀) 19℃ ~ 31℃ ✫인천(☀)➠(☀) 19℃ ~ 27℃ ✫수원(☀)➠(☀) 18℃ ~ 30℃ ✫춘천(☀)➠(☀) 16℃ ~ 32℃...
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2023년6월17일(토) 2023.06.14해당카페글 미리보기
언제=2023년6월17일(토) ♡걸음코스 : 정남진 우드랜드 주차장 - 청수녕 수련원- 억불약수터 - 정남짐 천문과학관 -억불산 - 며느리바위 - 벼락바위 -말레길- 정남진 우드랜드 주차장. ♡걸음거리= 7~8km ♡산행종료후 남미륵사 이동 남미륵사 탐방예정...
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제12차 정기산행 2023년 6월17일 Mt. Isolation(비가와서 취소) 2023.06.07해당카페글 미리보기
산행일 : 2023년 6월 17일 (토) 2.산행지/ 높이; Mt. Isolation. Coos County, New Hampshire./ 4,003ft. 3. 트레일/거리/ Glen Boulder Trail-Davis Path Trail/ 왕복 12.1마일 4. 산행시간 : 약 9시간 5. 난이도 : 4.5 (difficult;5단계척도법) 6...
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2023년 6월 17일(토) 정기훈련 탄천운동장 1000mX7SET 2023.06.16해당카페글 미리보기
일시 : 2023년 6월 17일 토요일 오전 7시 00분 장소 : 탄천 종합 운동장 복장 : 뉴런 싱글렛 착용 조깅 20분, 질주 3회, 신발 교환 및 탈의 1,000m x 7 리커버리 200m 90초 s – 82 (페이스 3:25) a – 86 (페이스 3:35) b – 90 (페이스 3:45) c – 94...
