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오늘의 날씨 🌞☔️☃️. 2023년 9월 20일 수요일 2023.09.20해당카페글 미리보기
이어지겠습니다. 20일과 21일 양일간 예상 강수량은 경기 남부 20∼60㎜, 서울·인천·경기 북부, 강원영서 5∼40㎜, 강원영동 3 0∼80㎜(많은 곳 100㎜ 이상), 서해 5도 5㎜ 정도입니다. 충청권은 30∼80㎜,전라권과 경상권, 제주도는 30∼100㎜(많은 곳...
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2023년 9월 20일(수요일) 3팀 순찰일지 2023.09.20해당카페글 미리보기
2023년 9월 20일 (수요일) 3팀 순찰일지 근무일시 2023년 9월 20일 ( 수요일 ) 20 : 00 ~ 24 : 00 날씨 : 비 근무자 인 원 3 명 ( 남 , 여 ) 도 보 명 차 량 3 명 단 체 명 성 명 단 체 명 성 명 동탄1동 김현자 동탄1동 임현주 양재욱 순찰 장비 무전기...
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2023년9월20일(수요일)용아야등 2023.09.18해당카페글 미리보기
시간 : 2023년9월20일(수요일)7시 ⊙ 집결 장소 : 아차산역(5호선)2번출구(롯데리아옆) ⊙ 산행안내 : 마리아(***-****-****) (늦으시는 분은 집결시간전에 "꼭" 문자나 전화주세요^^) *** 제일 늦게 오시는 분이 총무입니다 *** ⊙ 준 비 물 : 방풍의...
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2023년 9월 20일 가을하면 생각나는 것? 빙고 놀이로 배워요 ! 2023.11.24해당카페글 미리보기
등을 주제로 이야기를 나누며, 가을하면 제일 생각나는 것들을 자르고 붙여 놀이 진행하였습니다. 모두들 즐겁게 따라하시고, 재밌어 하셨어요. 오늘은 여자 어르신들 목욕하는 날 입니다. 목욕 개운히 하시고 잠 한 숨 푹 주무시기 좋은 흐린 날씨네요. ^^
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2023년 9월 20일(수)정기훈련 탄천운동장 1000m X 10SET 2023.09.19해당카페글 미리보기
일시 : 2023년 9월 20일 수요일 오후 7시 30분 장소 : 탄천 운동장 복장 : 뉴런 싱글렛 착용 조깅 20분, 질주 3회 , 신발 교환 및 탈의 1000m x 10 리커버리 200m 90초 s – 82 (페이스 3:25) a – 86 (페이스 3:35) b – 90 (페이스 3:45) c – 94...