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위한 친환경 스포츠 인증제도 도입하여 미래세대를 위한 스포츠ESG확산에 기폭제가 되는 대회 ㅇ 종 목 : 마라톤(하프), 건강달리기(10km) ㅇ 기 간 : 2024. 11. 24(일). 09:00~출발 ㅇ 코 스 : 출발_광화문 광장 / 도착(골인)_보신각 공원(종각) (서울의...

코스 성명 기록 비고 하프 신홍섭 1:20:22 김지훈 1:55:31 지인 동반주

마무리했다. ▶서울광장>>>인왕산>>>북악산>>>정릉탐방센터 / 1cp (12.9km) // 12.9km 토요일 새벽 05시~~ 50k. 100k 선수들이 일제히 덕수궁 돌담길을 휘돌아 한양 도성길을 따라 인왕산을 오른다. 작년엔 2회 연속 3위를 한 최덕규 선수와 동행을 했는데...

잠달동에 들어와서 달리기를 시작한지 4년이 다 되어 가는거 같습니다. 그동안 수험생 핑계와 이런저런 핑계로 대회 신청만 여러번 해놓고, 기념 티셔츠만 챙기는 참가만 몇회를 했는지.... 이젠 더이상 핑계될 곳도 없고, 물러설 곳도 없고..ㅎㅎㅎ 사실...

2023 서울마라톤을 참가하며.... 안녕하세요.신입 고준형입니다. 저는 2014년 첫마라톤을 입문하여. 중간의 부상과 여러가지 이유로 달리기와 멀어지다가 2018년 복귀.이후 동마 출전 3.24 기록을 만들며. 간만에 달리기에 열정이 수직상승. 의욕만 앞선...

회원님들 2023년도 목표 윤병호님=> 기록향상에노력은하되 부상없는완주 박동일님=> 서브3, 월평균300K달리기 박춘덕님=> 동마서브5, 지리산종주완등,춘마서브4 염원하님=> 메이저대회 풀코스 완주 신선애님=> 부상없이 쥐나지 않는 완주 김동혁님...

2023 서울중구줌바페스티벌 #대단하다 #박수를~ 우리 줌바댄서들 줌바선수들 ~ #서울중구줌바페스티벌 사회 본 날 !! 28곡을...또한 에너지 얻고 같이 줌바 추는 사회자 ~!! 아침 8시부터 달리기 시작했지만 즐겁게 즐긴 자리 !! #역시축제는_즐거워...

위주라서 달리기엔 좋았지만 11월 중순의 다소 차가운 날씨에 바람마져 불어대어 쪼깨 거시기했었죠~ㅋ 반환점을 5시간20분대의...한해를 부상없이 보낼수 있었음에 감사드리며 내년에도 건강한 달림 계속될수 있도록 노력하겠습니다~^^ 대회명 2023...

2023년 2차 실외 (악력- 백미- 천미) 악력 악력기가 새거랑 옛날 거랑 같이 있어서 학원에서 연습할때 새거로 연습하기. 수험자 10명 씩 나가서 한 사람 당 한 명이 담당. 자세 잡는 거 보고 삐 소리 울리면 카운트. 감독관 마다 다르지만 자세 불량 확인...