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2024년 2월 19일 의자와 밴드를 활용한 체조 시간 2024.06.05해당카페글 미리보기
하셨습니다. 몸을 쭉쭉 늘리며 스트레칭 동작 위주로 프로그램을 진행하였는데요. 근육을 풀어주어 어르신들의 낙상 사고를 예방해주는 효과가 있는 운동 동작 입니다. 비가 온 이후 흐린 날씨 속에서도 운동을 하며, 일주일의 시작 활기차게 열었습니다 ^^
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오늘의 날씨🌞☔️☃️, 2024년 2월 19일 월요일 2024.02.18해당카페글 미리보기
약 200㎞내 의 먼바다)의 파고는 동해 1.5 ∼ 4.5 m, 서해 1.5 ∼4.0m, 남해 1.5 ∼ 4.0 m로 예측됩니다. ❒ 지역별 날씨전망 ❒ ✫서울(☔)➠(🌧) 11℃ ~ 12℃ ✫인천(☔)➠(⛅) 9℃ ~ 10℃ ✫수원(☔)➠(🌧) 11℃ ~ 12℃ ✫춘천(☔)➠(🌧) 6℃ ~ 12℃ ✫강릉(☔)➠(🌦) 11...
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2024년 2월 19일 월요일 매경이 전하는 세상의 지식 2024.02.19해당카페글 미리보기
가능 ◇'최소매매단위' 주의...통상 100주 단위 거래 2024년 2월 19일 월요일 헤드라인 뉴스 1. "익숙해진 듯 하지만 그렇진...대란 이미 현실화' 수술 늦추는 병원들…환자 전전긍긍 4. [날씨] 포근하고 비 오는 월요일…약해진 지반 조심하세요 5...
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2024년2월19일 건강/소식 2024.02.19해당카페글 미리보기
2024년 2월 19일 건강/소식 ♧ 날씨 절기상 우수(雨水)이자 월요일인 19일 전국이 포근한 가운데 대부분 지역에서 비가 내리겠다. 최저기온은 6~15도, 최고기온은 11~21도로 예상된다. ♧ 건강 (코메디닷컴) 하루 한 잔 '이 커피' 마셨더니...간에 놀라운...
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◈2024년 2월 19일 월요일, 태국그린월드 입, 출국정보 및 태국관광 관련뉴스, 그린월드 현지소식 ◈ 2024.02.19해당카페글 미리보기
◈2024년 2월 19일 월요일, 태국그린월드 입, 출국정보 및 태국관광 관련뉴스, 그린월드 현지소식 ◈ ⛳2월~9월까지 그린월드 체류인원은 100명이내로 한산 할것으로 예상됩니다. ※현재 11월18일~11월30일은 룸이 매진되었습니다. 위 기간에는 대기로만...