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장마라 몸들이 찌푸등 하시죠 ? 다같이 수영도 하고 도란 도란 이야기도 나누시죠1! <훈련 내용> 2024년 7월 13일(토) 송도 바다수영 및 런 일시 : 2024.7.13 토요일새벽 5:50 해양레포츠센터 집결 입수: 06: 00 *수온 : 18도 *훈련내용 : 웜업- 백사장...

일자 : 2024년 6월 30일 일요일 장소 : 해운대해수욕장 조선비치호텔 앞 시간 : 05:10 - 집합 및 체조, 05:30 - 입수 * 5시 30분...바수 하신다는 분들이 있으신 것 같아요! 달리기 좋은 날씨, 바다에 들어가기 좋은 수온인거 같습니다. 바수 혹은 런바...

울리면 바다속으로 헤엄쳐가서 몇분동안 둥둥 떠있다가 출발 신호와 함께 한꺼번에 출발합니다. 저는 항상 출발할 때 무서운데 이런 방식으로 물에 좀 적응하고 시작하니 훨씬 편하더라구요. 워낙 넓게 퍼져서 출발하니 우리나라처럼 몸싸움도 없고 아주...

대회인 2024 World Triathlon Cup Tongyeong 🔥 철인3종 대회 잘 다녀왔습니다. 항상 많은 관심을 가져주시고 출전 선수분들의 무사 완주를 응원하며 협찬해 주신 김영헌 회장님, 조영섭 박사님, 안승주 원장님 고은희 이사님, 오은비 어머님, 장서원님 썹...