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경제마라톤 (2024.4.6) 경기마라톤 2024.4.21 서울하프마라톤 2024.4.28 여성마라톤 2024.5.4 보령임해마라톤 2024.6.1 태안...신문부산마라톤 2024.11.17 어찌어찌하여 2023년10월29일 레이스패트롤이 뭔지도 모르고 안양마라톤클럽 김홍국씨 추천으로...

오늘 이야기는 2024 에너지 히어로 레이스 후기입니다. 재밌게 봐주세요^^ 9.21일 경서님을 볼 수 있다는 생각으로 탈출속도보다...차가 가득 제발 늦지않게만 가줘 마음속으로 외침이 들렸는지 서울진입 이후 쭉쭉 움직임 덕분에 공연장에 도착했어요...

퍼짐 2024 3/3 도쿄마라톤 3:08:13 (PB) 3/17 서울국제마라톤(동마) 2:59:01 (PB, 첫 서브3 달성!!!) 👉 24년 동마를 준비하며(2023) 23년 JTBC 이후 부상 회복에 집중 그 동안 부상이던 부위 치료에 집중과 휴식 재활전문센터에서 재활운동 시간과 돈 투자...

2023년도 서울시 경력채용 수학 지적법, 지적측량 5개월 공부 필합 후 면탈 2. 이번 시험은 대략 2023년 9월 말~ 10월 초에 시작했으니 총 수험기간은 9개월 정도 했습니다. 공부 방법 1. 계획 및 공부 시간 매일 집가기전 다음날 해야할 것을 스터디...

아침에 서울에도 비가 오기도 하면서 날씨가 춥기도 했는데 달리기 시작하기도전에 비가 그치기도 했네요. 비가 그쳤는지 날씨가 그냥 좋았던 것 같네요. 서울에서 공주로 건너가기전 실컷 놀다가 갔습니다.

2024 서울 마라톤 .. 4th 풀코스 완주 겨울 훈련 시작할때는 언감생심이였던 320으로 목표 초과 달성했습니다. 자전거도 타고 싶었고~ 수영도 다시 시작했다가 잠시 보류!! 오롯이 동마에만 한번 집중!! 이라는걸 해보라는 말을 듣고 한번 해보았습니다...

이진원,나경건 10/09 세종시2024한글런(1명) 도준환 10/12 트렌스제주(5명) 김주석,정건환,박철균,이상준,김양수 10/13 2024서울레이스 페트롤(1명) 나경건 10/13 시카고마라톤(2명) 김운식,신흥수 10/19 경주동아국제마라톤(1명) 방진호 10/20 춘천...

2024년 8월 24일 오늘은 슈퍼레이스와 k리그1 fc서울 대 강원fc 중계방송을 시청하였습니다.

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