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[대회후기] 2024 서울국제마라톤(동마) 안계준 서브3 도전기 2024.03.19해당카페글 미리보기
이후로 달리기 이외 운동은 중단 11/6 JTBC 3:23:41 11/20 손기정 full DNF - 26K 2023 서울국제마라톤 3:09:54 동계 훈련 나름 열심히 소화 중 1월에 갑자기 첫째 아이의 큰병 발생으로 한달여간 운동 중단 대회 전 3주전 다시 운동 시작하여 큰 욕심없이...
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2024서울YMCA마라톤대회 참가 안내 2024.08.30해당카페글 미리보기
스포츠 인증제도 도입하여 미래세대를 위한 스포츠ESG확산에 기폭제가 되는 대회 ㅇ 종 목 : 마라톤(하프), 건강달리기(10km) ㅇ 기 간 : 2024. 11. 24(일). 09:00~출발 ㅇ 코 스 : 출발_광화문 광장 / 도착(골인)_보신각 공원(종각) (서울의 도심에 위치...
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2024 서울마라톤(동마) 인정하고 받아드리자 2024.03.19해당카페글 미리보기
2024 서울마라톤(동마) 인정하고 받아드리자. 돌이켜보면 이번 2024 서울마라톤 은 나를 알기 위함 이었던 것 같다. 기록 내려놓고 진정 즐거운 달리기 를 할때, 그때 가 된 것 이다. 3시간29분37초 의 완주 기록, 이것도 나에게 는 차고 넘치는 기록임 임...
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부티런, 2024서울마라톤 3시간27분4초 목표달성했습니다, 감사합니다~ 2024.03.18해당카페글 미리보기
매주LSD 훈련을 참가했고 꾸준히 훈련에 참가한 결과 2024서울마라톤에서 3시간27분 4초를 대회를 마쳤습니다. 서울마라톤...호수마러톤클럽주말LSD훈련참가 .개인적으로 일주일3-4일 10km 달리기 .일주일3-4일, 1시간이상 근력운동 . 일산호수마라톤클럽...
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2024 서울국제마라톤 및 동계훈련 신입회원 모집 2023.10.05해당카페글 미리보기
달리기 사랑으로 평생을 달려온, 정석근헬스라이프 에서 2024년 서울국제마라톤대비 신입회원 모집을 합니다, 기록대별로 모집을 진행하며, 적정인원 충원시 조기에 마감합니다. 모집이 완료되면, 11월18일 토요일에 첫 훈련 시작합니다. 풀코스 마라톤...
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제1회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제...'손목닥터9988' 참여자 특별 포인트 지급 10,500P 2024.05.03
이번 2024년 쉬엄쉬엄 한강3종 축제는 '손목닥터9988' 참여자도 혜택이 있는 행사입니다. 결론부터 말하자면 '손목닥터9988...여름 축제라고 합니다. 48시간 안에 수영과 자전거, 달리기를 ‘쉬엄쉬엄’ 해내기만 하면 되는 한강 축제입니다. 그래서 제목...