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한계 넘고 뛰어! 도심 속 산악러닝 '서울100K'…선착순 2024.07.09해당카페글 미리보기
서울의 자연을 만끽함과 동시에 건강하고 활력 넘치는 추억을 가져가시길 바란다”라고 말했다. 2024 서울 국제 울트라트레일러닝 대회 <서울100K> ○ 대회일시 : 10월 19일 ~ 10월 20일 (2일간) ○ 개최장소 : 서울시 일원 ※서울광장 출발지 ○ 모집인원...
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2023서울100K - 그래도, 잘했다! 2023.10.23해당카페글 미리보기
오며 조금씩 등골을 빼 먹는 그런 길이었다. 모든 것이 다 빠져나가고 멈췄다. 그리고 고잉 홈 ~ 오는 길 " 아듀, 100K" 라고 속으로 주문하면 돌아왔지만 깊은 잠을 자고 나니 머릿 속에 다시 가보자는 소리가 윙윙거린다. '2024서울100K' 다시 만나자...
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서울둘레길 20코스 북한산 강북 ~ 묘지 앞에 나라를 생각하는 길 2 2024.10.25해당카페글 미리보기
100K 참가자들이 달려가고 있다. 젊음이 부럽다. 인왕산과 북악산, 한강과 청계천 등 서울의 자연 명소를 누비는 ‘2024 서울국제울트라트레일러닝대회’(서울 100K)가 19일부터 20일까지 이틀간 열린다. 우이제일교회를 뒤로 고개를 넘어 아치 파고라를...
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2024년 17주차 훈련계획 2024.04.22해당카페글 미리보기
라이딩(100K)으로 대체 가능합니다. ★★★ 토요일, 일요일 공식훈련 한강수영 가능할 시 추후 공지하여 시작하겠습니다. (5월 중 예정) ★★★ 참석자는 댓글 또는 단톡방에 참석 여부 게시바랍니다. 전일 오후6시까지 참석자 없을 시 훈련 자동취소...
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“남한 북한 대신 ‘코리아’로만 불릴 날 꿈꾸며 뜁니다” l 남북교육연구소 241022 2024.10.22해당카페글 미리보기
있다. 2024년 10월 현재 남북의 화해와 교류·협력은커녕 제2의 6.25 전쟁이 일어날 수 있는 일촉즉발의 위기 상황이다. 김대중, 노무현 대통령 보다도 분단과 적대적 남북관계의 지속과 반복의 구조적 원인을 개선할 더욱 적극적인 대통령들이 나왔어야...
