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물론 코스도 날씨도 제마보다 좋았지만. ㅎㅎㅎ (풀코스 시작시간이 새벽 5:30이라 너무 새롭고 좋았습니다.) 끝나고 시원한...조금씩 다시 정신을 차리던 중에 있었습니다. (열심히 밑밥깔고 있습니다👀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 그리고 갑자기 들이닥친 JTBC마라톤...

대회명: 2024 JTBC 마라톤대회 대회일: 2024년 11월 03일 대회장소: 상암월드컵경기장 성명 코스 기록 1.석병효 풀 2:55:14 2.최의현 풀 2:56:43 3.이상길 풀 3:47:14

풀코스 마라톤 JTBC! 지난 여름 뉴런 동지들과 거의 매주 일요일 새벽마다 광교호수공원, 남산을 신나게 뛰었고, 살짝 늦었지만 10월부터는 저녁마다 보강도 해가며 부족함을 채웠더니 절반도 안되던 훈련 성공율이 대회 직전에는 거의 90%에 달하면서...

▣ 2024 JTBC 마라톤 대회장소 : 상암월드컵경기장 종목 : 42.195km, 10km 코스 : 풀코스 - 상암월드컵경기장 ~ 올림픽공원 평화의 광장 10KM - 상암월드컵경기장 ~ 여의도공원 ▣ 대회측 공식 일정 ▣ 출발그룹 안내 및 대회 물품보관서 탈의실 위치...

630페이스로 유지했으나 급격한 오르막과 주위에서 점점많아지는 걷는 사람들, 내리쬐는 햇볕에 저도 모르게 서게 됩니다..마라톤 코스가 잠실에서 상암으로 가는 거였으면 아마 dnf 했을지도 모르지만 힘들어도 집으로 간다 생각하고 걷뛰걷뛰로...

주고 거의 먹기가 힘들었다. 큰 대회로 성장하기 위해서 급수대를 여유있게 배치해야 될 것 같다. 두번째로 올해 변경된 코스가 오히려 난코스였다. 특히 수서IC쪽과 헬리오시티쪽이 작년의 반대 방향이었는데 예정에 없던 지하차도부터 올라가는 오르막이...

달리기 시작한 계기 : 엄마를 간병하는 삶이 무겁고, 버거워, 새로운 탈출구가 필요했음 ○ 첫 공식기록 10km : 59분 09초 ○ 코스별PB 10km : 45분19초 Half : 1시간43분28초 Full : 3시간50분20초 ○ 향후목표 Half 1차 100분이내, 2차 90분이내 풀 1...

오르막 코스 전), (영만)김영만, (사시미)최동현 아침 식사 : 24시 전주성콩나물국밥(제일산부인과 옆)031-332-7789 **자봉물품:음료&식수 위주,삶은 달걀, 초콜릿 정도** **너무 과하게 자봉 음식을 준비하시면 그 다음 자봉에 피해를 줍니다. ** **자봉...

abr.ge/n78uhg ※ 원활한 참가 접수를 위해 풀코스와 10K 코스 접수시간을 이원화하여 진행합니다. ※ 트래픽 유량제어시스템을...고침을 누르지 말고 기다려주세요. ▶ 스페셜팩 안내 2024 JTBC 서울마라톤 참가자에게 최상의 혜택을 드리기 위해 스페셜...