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대구첫풀 마라톤 이후 3주였다. 피곤 누적으로 동마를 나가고 싶은 생각도 없었고 신청도 못 했다. 그런데 날 가만히 둘 제임스가 아니다 ㅜ.ㅜ 배번을 구매했다며 아주 힘들게 구했다며 좋아한다. 나랑은 다른 생각.. 동마 뛰기 일주일전.. 카브로딩이 뭔...

2025 동아마라톤[도로아미타불] 2025 설날 or 2024 설날~ 아주 긴 휴일 그 것이 내 발목을 잡았다. 2월1일 뉴런 토요훈련 C조 깔끔히, 기분 좋게 마치고 가족 여행~ 훈련 마치고 곧장 동해바다로 삼척~ 푸른 바다, 하얀 물보라 멋지다. 가끔 오는 곳이니...

보답해 드리고 싶었지만, 앞으로도 기회가 있으니 꾸준히 노력하겠습니다. 같이 훈련했던 뉴런 가족 여러분,그리고 뛰는 내내 응원해 주셨던 자봉팀 여러분 감사합니다. 큰 힘이 됐습니다. 마라톤은 팀 스포츠라는 걸 다시 한 번 느낍니다. 감사합니다...

챌린지 처럼 발이 무겁지도 숨이 차지도 않았어요. 처음에 8분대로 뛰고 , 3키로 지점부터 7분 30초 까지 땡겼어요. 동아마라톤 10키로는 그냥 참가하는 사람들이 많나봐요. 2키로 지점도 못가서 걷는 사람들이 보였습니다. 특히 d조는 많이 걸었어요...

오늘은 동아마라톤대회가 있었어요. 작년 동아마라톤 신청하려고 pc방까지 갔는데 풀코스 신청하다 에러나서 못하고 10키로를 했는데 그것도 결재 오류나서 안된줄 알았는데 나중에 보니 되었더라고요. 날짜도 잘못 알고 있어 참가 못할뻔했네요. 10키로는...

귀가 지금 생각해보면 작년보다 3분 당겨 기분이 좋기는 한데 초반 페이스 조절 잘못으로 후반에 밀리지 않았나 에효 그렇게 뛰고도 페이스 조절 실패라니 쯔쯔쯔..못난놈 이상으로 2025 동아 마라톤 후기 끝 페이스 운영은 아래 표 참고(후반에 밀렸어...

2025 서울 동아마라톤 후기 참가종목 full / 기록 3:11:48” 기온 5도 바람 3m/s 서울 동아 마라톤 2005년 첫 출전을 시작으로 올해로 딱 20회 차 참가를 한다, 어쩔수없이 물리적인 내 나이도 70世, 개인적 으로 의미 있는 2025년 이다. 코로나 이후...

등) 동아마라톤 명예의 전당 첫 출발 ● 소감 2022 제마 3:19 (생에 첫 풀) 2023 챌린지 2:57 (생에 첫 서브3) 2023 서울동마...2024 챌린지 2:57 2024 서울동마 2:56 --- 목마교 40기, A조 --- 2024 제마 2:53 --- 목마교 41기, A조 조장 --- 2025 챌린지...

정말 겨울동안 훈련열심히 하면 이게 되긴 하나.... 심각하게 자신감이 떨어지기 시작했습니다. 그리고 시작된 2025년 동아마라톤을 위한 본격적인 훈련 아.. 모르겠고! 닥치고 뛰자! 할수 있는걸 해보자!!! 우선 마일리지 부터 쌓아보자. 2024년 11...