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메이커와 일정거리 유지하며 달리고, 하프지점에서 파워젤 나눠주는데 4개를 챙겨서 바지밴드에 두개씩 나눠서 넣고 남은구간 매 5키로마다 섭취하고 달림. ⁕ 25키로 기록 1시간55분18초(페이스 04:36) ⁕ 30키로 기록 2시간18분34초(페이스 04:37) 군자역...

제공하시기로 하였습니다. 1. 첫 서브3 달성 : 10만원 2. 첫 3.5 및 첫 서브4 달성 : 5만원 ★ 조건 : 24년 동아마라톤 및 에이스클럽 하반기 공식대회 ♠ 가즈아 ~ 상금이 눈앞에 있드아 ...... 에이스클럽 회원님들 화이팅!!!! 이상 카더라 통신입니다...

올해 상반기 송마 단체대회및 연합회 행사 일정 알려드립니다. 참고하시고 많은 참여 부탁드립니다...25일(일) 청주 무심천 마라톤 대회 3월 10일(일) 연합회 합동정모 3월 17일(일) 서울국제마라톤 대회 4월 7일(일) 영주 소백산 마라톤 대회(연합회 단체...

이번 총회에서 24년 팀대회를 정했읍니다. 회원님들과 함께 결정한 대회 입니다. 아직 날짜와 대회 개최여부는 불투명 합니다...하겠읍니다. 날짜 종목 대회명 거리 장소 3월30 마라톤 뉴발란스 10km. 21.195km 송도 아트센타 확정 4월21일 듀애슬론...