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오늘은 수요일!!~~ 또 한주가 후딱 지나 갔네요 ㅎ 날씨는 춥지만 건강을 위해 걸어 보시길 비는 마음 입니다 건강정보 [올해는 일단 걸어라] "와사보생(臥死步生)" 누우면 죽고 걸으면 산다! 弱(약)보다는 食補(식보)요, 식보보다 行補(행보)라고 했다...

산행대장 소주 한박스, ◈ 준비물 ☞ 동절기 산행준비 철저 : 아이젠, 우의, 장갑, 바람막이 등 ,, ☞ 중식 : 산행지 및 날씨에 알맞은 음식 ☞ 간식 : 고 칼로리 음식 및 과일 등,, ☞ 식수 : 충분히 ◈ 산행 신청시 꼭 알아야 할 사항 -. 우리 산악회는...

멋 있는 사람은 눈을 즐겁게 하지만 가슴이 따뜻한 사람은 마음을 데워 줍니다. ♡좋은 인연♡ 날씨가 엄청 춥습니다 우리 꽃님들 건강 잘 챙기시고 감기 조심 하시길요 ~~

영각사 주차장(도상 12.5km 정도) (육십령 - 할미봉 - 삼자봉 - 경남덕유교육원 - 영각사 주차장으로 짧게 가능) ※ 산행당일 날씨, 적설량등 변수로 인해 산행코스가 변경될수도 있음 ▣ 산 행 일 : 2024년 01월 07일(일) ▣ 만나는 시간 범어하나은행...