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산행대장 소주 한박스, ◈ 준비물 ☞ 동절기 산행준비 철저 : 아이젠, 우의, 장갑, 바람막이 등 ,, ☞ 중식 : 산행지 및 날씨에 알맞은 음식 ☞ 간식 : 고 칼로리 음식 및 과일 등,, ☞ 식수 : 충분히 ◈ 산행 신청시 꼭 알아야 할 사항 -. 우리 산악회는...

새해 처음 맞이하는 월 정기도보 에 많은 가치님들께서 함께 해주셔서 감사 드립니다 생각보다 춥지않고 너무나 좋은 날씨속에 좋은길을 진행해주신 우고지기님께 감사의 말씀을 드리며 함께 해주신 가치님들께도 고맙다는 말씀을 드립니다 오늘 수고...

겨울날씨답지 않게 따스한 햇살에 힘입어 운동 잘 하고왔습니다 대장님. 함께 하신 모든분들 수고많으셨습니다

갑진년 새해 해파랑길 9코스 화창한 날씨에 일산해변 출발 정자항 19km, 함께 하신 회원님들 감사드립니다

오전 9시 20분에 나가서 9시30분 ~10시 50분까지 걷다 날씨는 따뜻하다 오늘은 스윙교를 건너서 잔딧밭을 걸어 세월호를 돌아서 걷다 바람도 약하고 물결도 잔잔하다 가끔은 철새들의 날개짓이 아름답다 철새들은 많지는 않다 좀 걸어 디니니 약간의 땀이...

2024년1월6일 첫 주말 남파랑길 64코스로 떠난다 아침 6시30분경 부산 출발 고흥 팔영 농협지소 도착시간 오전9시경 농협 주차장에 주차 후 9시부터 탐방을 시작합니다 오늘날씨는 맑고 미세먼지 조금 겨울철 답지않고 봄날처럼 따사로운 하루 기분좋은...

날씨가 갑자기 추워졌네요. 많이 춥습니다.. 낼 여수대회라 오늘은 가볍게 뛰시네요 낼 즐런 하실것 같습니다.. 추운데 달리시느라 고생 했습니다. 오늘 즐달하신 분들이십니다 이성우 김은경 박시연 박주란 고광훈 정일하 장철순 김윤기 우희정 한익수...

새해 첫 산행을 멋지게 장식하신 회원님들~ 겨울날씨치곤 춥지않아 더욱 기지개 활짝피며 산정상까지 찍고 인증샷 멋지게 남겨주셔서 감사합니다. (황포님. 소프트리님. 수고 많으셨습니다)

안전하면서도 날씨 상황에 맞춰 할 수 있는 산책 명상 프로그램 또는 요가 프로그램을 준비해보려고 하는데요, 어떤 활동이든...해 잘 마무리하시구요, 새로운 에너지, 넘치는 사랑으로 24년을 여는 1월 첫 모임에서 뵙겠습니다! 아름다운 새하얀 설경과...