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올바른 혈압 측정법 l 혈압계 선택 요령 l 혈압 재실 때 반드시 알아야 할 사실들 l 닥터딩요 2024.11.14해당카페글 미리보기
감는 법 8:58 혈압 측정 중 주의 사항 11:06 청진식 수기 혈압 13:16 가정 혈압 적응증 16:33 가정혈압계 선택 17:44 가정 혈압 측정법 19:35 24시간 활동 혈압 22:17 혈압 측정 방법 요약 24:24 세 줄 요약 25:32 #혈압측정법 #가정혈압 #24시간활동혈압
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일교차 큰 환절기 '혈압 관리' 잘 해야 하는 이유 2024.10.31해당카페글 미리보기
좋은 방법이다. 따뜻한 곳에 있다가 찬바람에 갑자기 노출되는 상황도 피해야 한다. 특히 새벽은 혈압이 가장 높은 시간이자 일교차가 큰 시간으로 혈압이 순간적으로 상승할 수 있다. 따라서 새벽 운동은 자제하고 낮 또는 저녁 시간에 자신에게 맞는...
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난 병원만 가면 올라가는 白衣 고혈압?... ‘24시간 측정’ 대상자 보니 2023.05.18해당카페글 미리보기
잘 작동하고 있는지를 확인하고 싶을 때, 약을 바꿀 필요가 있을 때, 실신 또는 심한 저혈압을 경험한 경우 등에서 24시간 혈압 측정이 권장된다. 김성권 서울대병원 신장내과 명예교수는 “집에서 정확한 방법으로 혈압을 잰 뒤에 꼼꼼히 기록했다가...
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건강한 100세를 위한 혈압관리 2023.05.22해당카페글 미리보기
확인하고 싶을 때, 약을 바꿀 필요가 있을 때, 실신 또는 심한 저혈압을 경험한 경우 등에서 24시간 측정이 권장된다. 집에서 정확한 방법으로 혈압을 측정하여 기록했다가 병원에 갈 때 의사에게 제출하면 혈압 변동 추이를 정확히 아는 데 도움이 된다...
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혈압을 낮추는 방법 2024.04.25해당카페글 미리보기
압력을 측정하는 맨 아래 숫자(또는 두 번째 숫자)입니다. 혈압 수치가 130/80mm의 수은(mmHg) 이상이면 높은 것으로 간주됩니다. 이 지침은 미국 심장 협회(American Heart Association)의 2017년 지침을 기반으로 합니다. 이 업데이트 이전에는 140...
