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24년 서울 마라톤 후기. 2024.03.23해당카페글 미리보기
밑거름", "발판", "경험"이 된다고 보고 있습니다. 그래서 천천히 후기 작성하면서 짚어 보려구요. 지난 23년 JTBC 서울 마라톤에서 서브3에 들어갔지만 운이 좋았던 것인지 서브3를 할 실력이 갖추어진 것인지 확실치 않았습니다. 2시간 59분 40초는 누가...
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24년 서울 동아마라톤 대회 참가후기 2024.03.18해당카페글 미리보기
23분24초(페이스 04:40), ⁕ 10키로 기록 46분39초(페이스 04:39) 8키로이후 10키로 이상 청계천 이면도로가 좁아서 속도를 올리는데 런너들과 자꾸 부딪치는 방해요소가 많아서 일정한 스피드 유지에 어려워 페이스조절이 힘들었음. ⁕ 15키로 기록 1...
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24년 동아 서울 마라톤 후기입니다. (꼴지 가입 후 첫 풀코스) 2024.03.19해당카페글 미리보기
꼴지 가입 후 첫 풀코스와 PB 를 달성한 24년 동아 서울 마라톤 후기입니다. 23년 12월 말 첫 훈련 참석하여 동아마라톤 완주하기까지 훈련기간이 3개월이 안되었네요. 처음 훈련할 때만 하더라도 24년 3월에 있을 동아마라톤에 참석하게 될지 생각지도...
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24년 서울마라톤겸 제94회 동아마라톤 당일(17일) 운영 공지 2024.03.01해당카페글 미리보기
* 24년 서울마라톤겸 제94회 동아마라톤 당일(17일) 운영 공지 * ▣ 출발 장소 및 시간 - 2024년 3월 17일 아침 4시 30분 용인 실내체육관 앞 - 오전 4시 35분 정시 출발.(4시 30분까지 집결) 광화문 및 잠실운동장 주변이 혼잡할수 있어서 일찍출발합니다...
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[대회후기] 2024 서울국제마라톤(동마) 안계준 서브3 도전기 2024.03.19해당카페글 미리보기
지방 왕복 8시간 운전 3시간 취침 후 대회 참여 초반 오버페이스 하다 하프 이후 완전 퍼짐 2024 3/3 도쿄마라톤 3:08:13 (PB) 3/17 서울국제마라톤(동마) 2:59:01 (PB, 첫 서브3 달성!!!) 👉 24년 동마를 준비하며(2023) 23년 JTBC 이후 부상 회복에 집중...
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24년 서울 하프마라톤 의무트레이너 모집공고 2024.04.25해당카페글 미리보기
테이핑 - 마라톤 리커버리, 컨디셔닝 문의 사항은 언제든 편하게 연락주세요. 카카오채널은 24시간 운영합니다. 문의 02-6482-9003 카카오채널 korta [출처] 24년 서울 하프마라톤 의무트레이너 모집공고 (KTA 움직임 과학연구소) | 작성자 KTA 이지희팀장
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[후기] 24년 서울 마라톤 2024.03.19해당카페글 미리보기
노립니다. 댓글, 좋아요는 블로그에 힘이 됩니다. ㅎㅎㅎ https://m.blog.naver.com/erick_lee/223388039734 [후기] ‘24년 서울 마라톤 너무 오랫만에 블로그를 작성합니다. 항상 느끼는 것이지만, 매일 블로그를 작성하시는 분들은 진짜 부지런... blog...
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[대회기록보고]24년5/19서울한강울트라마라톤대회&제주국제관광마라톤축제. 5/25 바다의날 마라톤대회 2024.05.27해당카페글 미리보기
■ 24.5/19 서울한강 울트라마라톤대회 100km 안종신(12시간 50분) ■ 24. 5/19 제주 국제관광마라톤축제 하프 박지은 (02:24:52) ■ 24. 5/25 바다의 날 마라톤대회 하프 전진희 (01:33:15) 정연황 (01:28:51) 정영현 (01:59:58) 10km 조상웅 (00:44:22...
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24 서울하프마라톤 최종 기록 2024.04.28해당카페글 미리보기
1. 34552 신민기 10km 00:42:31 PR 2. 20512 은도현 10km 00:48:59 PR 3. 21144 양효주 10km 00:51:16 PR 4. 20234 예함 아버님 10km 00:51:27 5. 34692 윤종찬 10km 00:51:50 PR 6. 27228 이지호 10km 00:52:29 7. 20219 김예함 10km 00:54:00 8. 34524...
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2024 서울 마라톤(동아 마라톤)접수자 및 완주기록 2024.03.05해당카페글 미리보기
서울 마라톤 목표기록(결과) 순 번 닉 네 임 이 름 지 역 목 표 시 간 각 오 결 과 1 신작로 천병두 경기송탄 3:59:00 3:56:54 2 멍라오스 맹경호 경기송탄 3:10:00 3:13:06 3 크리스탈 한성수 경기송탄 4:59:00 4:58:58 4 제비 송재백 충북보은 4:30:00...