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수면의 중요성과 나이에 따른 적정 수면 시간 2023.12.15해당카페글 미리보기
따른 적정 수면 시간 수면은 우리의 삶에 있어 필수적입니다. 수면을 통해 우리의 몸과 마음이 활력을 되찾고, 새로운 날의 도전에 대비할 수 있도록 하는 자연적인 회복 과정입니다. 적절한 수면 시간은 전반적인 건강과 웰빙을 증진하는 데 중요한 역할...
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5개월 아기 적정 수면 시간 2011.08.24해당카페글 미리보기
5개월 아기는 밤잠을 몇시간 쯤 자야하나요? 우리 아기 이제 막 5개월 지났는데요. 저녁 7시쯤 분유를 먹고 나서 7시 30분 전후로 자기 시작해서 새벽 4~5시 정도에 깨서 분유를 먹고 조금 놀다가 다시 자서 아침 6시에서 7시 사이에 완전히 기상합니다...
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25개월 수면시간 2011.12.15해당카페글 미리보기
25개월 남아인데 수면시간이 너무 짧은거 같아요. 보통 10~11시사이에 자고 아침에는 7시정도 일어나요. 낮잠 많이 자야 두시간...푹자야 잘 자란더덴데. 제가 일찍 일어나니(6:30) 아기도 패턴이 같아지는거 같아요..그래서 키도 몸무게도 작은가 싶기도...
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학전웰빙 외신번역/무거운 이불의 이점 2024.11.11해당카페글 미리보기
취침 시간에 너무 가까이 먹는 것과 같은 습관은 신체가 멜라토닌을 생성해 잠들게 하는 것을 어렵게 만들 수도 있다. Further, the science behind the efficacy of melatonin is still up for debate. Melatonin supplements are made synthetically...
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잠(잠이 보약)-정동진(2) 2024.11.01해당카페글 미리보기
것은 아기의 건강을 가름하는 척도이다. 3) 살아오며 대체로 새벽에 잠 깨는 일은 거의 없었다. 얼마 전에 잠을 설치거나 중간에...줄여 잠을 잘 잘 수 있었다. 이같은 경우는 건강한 수면을 위해 커피양을 조절하거나 다른 음료를 마시는 것도 한 방법...
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효도하려고 선물한 안마 의자가 오히려 불효 선물이 된 이유 2024.05.05해당카페글 미리보기
직후 수면 부족으로 인해 근육이 긴장되어 있는 상태일 때도 안마기 사용은 추천하지 않습니다. 임산부는 사용 주의 임신을 하고 나면 혈액순환이 잘 되지 않아 붓기도 하고 체형 변화로 인해 통증이 생기는 경우가 많습니다. 움직이기도 힘들고 몸도 뻐근...
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학전웰빙강의 / 나물,디톡스,꿀잠 2024.05.11해당카페글 미리보기
난 아기는 젖 먹는 시간을 제외하고 거의 하루 종일 잠을 잡니다. 1년에 평균 26cm 정도 폭발적으로 성장하는 시기입니다. 수면의 힘을 잘 보여주는 사례입니다. 인간은 기본적으로 낮에 일하고 밤에 자도록 진화했습니다. 동물의 세계도 초식동물은 인간...
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3월28일 뉴스브리핑 2024.03.28해당카페글 미리보기
올려야 적정하다 응답. 이 3만원은 9년전 책정 된 금액.(문화) 5. 고정금리 vs 변동금리 고민... → 5년전 주택 가격 상승기 대출 상품들, 갱신 시기 다가와. 지난해 9월 금리가 치솟으며 고정금리 대출이 52.2%까지 증가했지만, 최근 금리 인하에 대한...
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25개월아기 1.2번 발가락합지수술후기(W병원) 2020.12.08해당카페글 미리보기
때 수면마취하기도 하나봐요 ㅎㅎㅎ 걱정하던 수술이 끝나고 ★가장 주의할점이 발을 가슴보다높이 머리높이로 들고있어야...높은거 받쳐놓으면 얌전히 잘누워있더라고 저희아들래미는 25개월이라서 일단 유모차에타면 절대 눞질 않아요ㅠ 발을 가슴높이로...
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2024년 2월 5일 월요일 주요신문 헤드라인 뉴스 2024.02.05해당카페글 미리보기
안내…적정 의료이용 유도 ☞'입춘인데…' 낮 기온 올라도 '겨울 즐기는 강원' 스키장마다 수천 인파... 하이원 8700명·용평 2600명·엘리시안 2559명 '은빛 설원 질주'...설악산 국립 공원에도 2899명…가리왕산 케이블카엔 782명 탑승 ☞행위별 수가제...