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블루베리를 뛰어넘는 항산화식품은 2023.11.10해당카페글 미리보기
고혈압이나 심장질환, 뇌졸중을 막는 약을 먹는 것과 같다”고까지 표현하기도 한다. 달걀 달걀은 시금치, 우유와 함께 3대 완전식품으로 불린다. 또 달걀노른자에는 루테인이라고 불리는 강력한 항산화 물질이 있다. 루테인은 달걀노른자보다 시금치에 더...
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항산화물질이 몸에 좋은 이유…의외로 풍부한 식품 6 2022.07.20해당카페글 미리보기
필요하다. 블루베리 못지않은 천연 항산화 식품에는 다음과 같은 것들이 있다. △ 달걀 달걀은 시금치, 우유와 함께 3대 완전식품으로 불린다. 또 달걀노른자에는 루테인이라고 불리는 강력한 항산화물질이 있다. 루테인은 달걀노른자보다 시금치에 더...
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항산화식품 주위에도 많다 2022.07.29해당카페글 미리보기
채우는 것이 좋다. 이 정도면 몸이 필요한 항산화물질을 충분히 섭취할 수 있다 . △달걀 달걀은 시금치, 우유와 함께 3대 완전식품으로 불린다. 또 달걀노른자에는 루테인이라고 불리는 강력한 항산화물질이 있다. 루테인은 달걀노른자보다 시금치에 더...
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호치민 3대 쌀국수집 '포 퀸'(미슐랭) 2024.03.28해당카페글 미리보기
있습니다. 식품박람회가 있어서 지난 주 참석했다가...호텔 조식 안 먹고 하루에 1군데씩 다 돌아봤습니다. 여기는 포 퀸....부이뷔엔 골목 초입에 있습니다. 한국 사람들이 많이 오는 맛집이 아니고...현지인, 외국인, 한국인...골고루 많이 옵니다. 고명...
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광양 청매실&칸탈로프 메론&완숙토마토 특가판매!!!! 2024.05.30해당카페글 미리보기
함께 3대 장수식품으로 불릴 정도로 활성산소를 제거하는 항산화 효소와 미네랄이 풍부하고 특히 베타카로틴이 풍부해서 혈액순환에 도움을 준다고 합니다. 수박처럼 세로로 줄이 뚜렷하고 타원형 모양으로 생겼습니다. 멜론은 후숙과일 이므로 후숙을...
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3대 알레르기 식품 잘 먹이기 2007.01.15해당카페글 미리보기
3대 알레르기 식품 잘 먹이기 식품 알레르기 증상은 피부 발진, 가려움증, 구토, 설사 등으로 나타난다. 3세 이전 영아들에게 알레르기를 가장 많이 일으키는 식품은 계란, 우유, 콩이다. 특히 계란과 우유는 이유식 재료로 많이 쓰이는 식품이기 때문에...
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3대 알레르기 식품 잘 먹이기 2010.08.06해당카페글 미리보기
3대 알레르기 식품 잘 먹이기 다양한 피부 발진이 생긴다 계란은 노른자에 철분이 많아 철분 공급을 위해 이유식 재료로 많이 이용하는 식품이다. 하지만 흰자에는 알레르기를 일으키는 성분이 들어있어 아토피 피부염이 있는 아이에 먹이면 증상이 더...
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3대 알레르기 식품 잘 먹이기 2009.10.27해당카페글 미리보기
주의한다. TIPS 계란 1개의 단백질을 대체할 수 있는 식품은요 흰살 생선 30g, 쇠고기 30g, 돼지고기 35g, 고등어 50g, 두부 90g...알레르기가 잘 생기는 이유는 아직 장 점막이 완전하게 성숙하지 않아 장의 운동 능력이 약하기 때문이다. 또 세 살이 될...
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겨울철 필수적으로 먹어야한다는 세계 3대 면역 식품 2020.11.20해당카페글 미리보기
높이는 3대 식품으로 고구마를 선정했어요. 맛이 좋음은 물론, 우리 몸에 유익한 영양성분이 듬뿍 들어있는데요. 특히 고구마의 노란색을 내는 성분인 베타카로틴은 체내에 흡수되면 비타민 A로 변해요. 비타민 A를 섭취하면 입맛이 돌고 면역력을 높이는...
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닭가슴살·달걀만큼 단백질 풍부한 식물성 식품 BEST 5는? 2023.03.19해당카페글 미리보기
노인 등 남녀노소 모두에게 유익한 식품이다. 시금치는 3대 영양소뿐 아니라 수분, 비타민, 무기질 등을 다량 함유한 완전 영양 식품이다. 시금치의 엽산은 뇌 기능을 개선하여 치매 위험을 감소해주며 세포와 DNA 분열에 관여해 기형아 출생 위험을 낮춰...