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소리쟁이 효능 나물 소루쟁이 효능 3월 제철나물 2024.07.06해당카페글 미리보기
봄의 선물, 소리쟁이! 효능과 맛있는 조리법까지 알려드릴게요! 소리쟁이는 3월에 제철을 맞이하는 봄나물입니다. 톡 쏘는 맛과 바삭한 식감으로 샐러드, 무침, 나물국 등 다양한 요리에 활용됩니다. 또한, 소리쟁이는 영양도 풍부하여 건강에도 좋습니다...
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2024 ~ 3월의 제철 음식(飮食) 2024.03.22해당카페글 미리보기
것이라 여겼기 때문이다. 그렇다면 봄이 찾아오는 3월에 먹기 좋은 제철 음식은 어떤 것들이 있을까? 01. 냉이 잃었던 입맛도 되살려 주는 냉이는 주로 국·찌개에 넣어먹거나 데쳐서 나물로 먹는다. 냉이는 특히 소화를 돕고 몸이 허약하거나 생리불순...
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금오도 자연산 노지 생 방풍나물 50% 맛보기 이벤트 2024.03.03해당카페글 미리보기
인해 3월 1일 (수)부터 순차 발송 예정입니다. 이제 봄맞이 금오도 이장, 송화석 님 향긋한 방풍잎으로 식구님들께 봄소식 전해...예방한다 하여 붙여진 방풍 (갯기름나물)은 뿌리는 한약재로 쓰고 잎은 나물로 먹습니다. 허준이 지은 동의보감에서는 방풍...
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건강한 봄맞이… 3월 제철 음식 10가지 2023.03.05해당카페글 미리보기
풍부한 3월의 제철 음식을 알아봤다. △ 도미 도미는 봄철 가장 맛있는 생선이다. 지방이 적고 살이 단단해 비만이 걱정되는 중년기에 좋은 식품이다. 도미는 100g 당 열량이 103칼로리에 불과하다. 또 단백질이 풍부하고 지방질이 적어 수술 후 회복기...
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2024 03 29 제철봄나물6가지 2024.03.29해당카페글 미리보기
오늘은 3월마지막주 금요일 이제 4월준비를^^^ 봄나물좀 가져와밨어요 어릴적은 먹지도 않던건데 지금은 나물들이 좋더라고~~ 쌉쏘롬한 나물도 좋고 미나리 좋아하고 쓱쓱 비벼먹음 더좋고 아 장아찌 하믄 더더좋음 봄나물에 취해보는 금요일이. 되길 바래...