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다이어트에 도움 되는 3월 제철 음식은? 2024.11.26해당카페글 미리보기
사실! 3월에 특히 맛있고 영양소가 풍부한 제철음식을 소개합니다~ 맛과 영양이 풍부한 쭈꾸미' 쭈꾸미는 3~4월에 맛과 영양이 풍부합니다. 100g 당 47kcal 정도라 열량도 낮죠. 쭈꾸미에 함유된 불포화지방산은 콜레스테롤 수치를 낮춰주기 때문에 성인별...
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달래 효능 봄나물 달래 제철 2024.10.25해당카페글 미리보기
등으로 버무려 먹으면 간단하면서도 맛있는 반찬이 됩니다. 달래 겉절이: 달래를 살짝 데쳐 양념에 버무려 먹으면 아삭한 식감과...할까요? 달래는 봄철에 가장 맛있고 영양이 풍부합니다. 3월부터 5월까지가 제철이며, 싱싱한 달래를 고르는 방법은 잎이...
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마늘종어묵볶음-3월 제철반찬.. 2015.03.26해당카페글 미리보기
마늘종이 제철을 맞았어요~~ 원기를 회복해주고 노화를 방지해주는 대표적 항암식품인 마늘종은.. 식이섬유가 채소보다 몇곱절 많으며 혈액순환에도 도움을주고.. 몸을 따뜻하게 해주어 특히 몸이 찬 여성들이 먹으면 좋다고 합니다~! 날것으로 고추장이나...
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제철!! 활 감성돔(횟감)/ 새조개살/ 활 돌문어(大사이즈)/멍게살/홍합살/반건조 참조기 2024.03.27해당카페글 미리보기
24년 3월 27일 용량표시 : 하단 참조 판매할총량 : Kg 재배여부 : 재배() 자연산(v) 수입산은 판매 할 수 없음 판매자실명 : 김아름 판매지역 : 전남 목포시 판매자전화 : ***.****.**** 계좌번호(예금주) : 농협 *** **** **** **(김아름:목포청년수산...
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정보)) 3월의 제철 반찬♡ 2015.03.10해당카페글 미리보기
반찬 뭐해드실까 매번 고민하잖아요. 제철재료로 맛난 식사시간 우리 만들어보아요. 곧 마늘쫑 나올시기네요. 마늘쫑 무지 좋아하는데 시댁이 마늘 농사하시네요. ㅋㅋ 신랑더러 많이 뽑아오라고 해야겠어요♡