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...65(2024년 5월 3일 금요일 다이어트클럽 출석부 ♡♡♡) 2024.05.03해당카페글 미리보기
https://youtu.be/CkMVIQDf5tU?feature=shared . . . . 금요일, 기분 좋게 시작하시라고 제가 애정하는 '소니 앤 셰어" 누나의 노래로 다이어트클럽 출석부 대문을 엽니다...♡♡♡ . . . . 소니 앤 셰어 : "와... 윈터가 내곡을...ㅎ 사랑해이예이예...
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다이어트 3일째..배고픔 2024.08.21해당카페글 미리보기
고봉밥먹고 밤에 생라면뿌셔먹고 아스크림먹던제가 3일동안 저녁7시이후 아무것도안먹음 공복15시간후 아침식사 스위치온다욧중...점심에 밥가능이라 현미밥반공기지만 너무행복한 한달다이어트라 꼭 성공하고 추석에 갈비랑 전 먹을거에요ㅋㅋㅋ 운동은...
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8월3일 토요일 경기방 출석부 2024.08.03해당카페글 미리보기
경험하게 된다. 또 상당수의 병은 복부비만에서 온다. 비만 문제만 해결해도 질병의 위험에서 벗어나게 될 것이다. 그래서 다이어트하기 위해서 전 국민 운동이 벌어지고 있다. 좋지 않는 자세 척추 문제와 비만 문제 간단히 동시에 해결할 방법은 없을까...
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3일치 식단인데 다이어트 될까? 2024.07.17해당카페글 미리보기
다이어트 식단 같아? 아님 유지어터 식단 같아? 건겅한 자유식은 보통 써브웨이샌드위치 소금 후추 뿌려서 먹는거나 키토김밥 같은 거 혹은 포케 뭐 이런거고 지금 이런식으로 먹은지 두달 됐는데 운동해도 잘 안빠져서ㅜ 유지어터식단인가하고.. 자유식...
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3일 디톡스 다이어트 효과와 디톡스 방법 2024.03.12해당카페글 미리보기
최근 많은 사람들 사이에서 인기를 끌고 있는 다이어트 방법입니다. 이 게시물에서는 3일 디톡스 다이어트의 효과와 방법에 대해 알아보겠습니다. ## 디톡스 다이어트의 효과 디톡스 다이어트를 실시하면 여러 가지 효과를 얻을 수 있습니다. 첫째, 디톡스...
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4일 막 먹고 3일간 다이어트 하고... 2024.07.12해당카페글 미리보기
뭐하는건지 모르겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 방금 로제떡볶이랑 닭강정 먹었는데 또 뭐먹을지 고민하고 있어요 ㅠㅠ
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다이어트 3일차 2024.06.18해당카페글 미리보기
>> 3일차는 폭망이에요 ㅠ ㅠ 저녁에 고삐풀린듯 먹었어요 식이는 완전 마이너스 100점 그래도 이성이 좀 남아있어서 바로 나가서 1시간 걸었는데 배부른상태서 걸었더니 너무 힘들어요 정말 다신 많이 안먹을꺼에요 ㅠ ㅠ 위가 오늘 호강했으니 낼 아침은...
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다이어트는 2일 치팅데이는 3일.. 2024.06.09해당카페글 미리보기
오늘도 즐겁게 (라고 쓰고 노동이라 읽습니다) 시장보고, 냉장고 정리하고, 먹을거리를 만들어 봅니다.. [다이어트 다시 1일차] [다이어트 다시 2일차] [치팅데이 - 버거킹 와퍼주니어 집에 있는 재료 추가하기] 오이추가, 토마토 추가, 치즈까지 추가하니...
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3일동안 단백질쉐이크! 2024.07.11해당카페글 미리보기
위 설명글 내용은 삭제하지 마시고 등록해주세요) 어제 하루종일 내 유튜브 메인페이지를 도배했던 "박용우"교수님의 다이어트 이론 강의. 마침 주문해놓고 안먹었던 단백질 쉐이크가 있어서 도전 해보기로 했습니다. 3일동안 근손실을 최소화하면서 내...