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해야할까 항상고민을 해왔어요 과거에 알고있었던 밥따로 물따로 책 다시'한번꺼내서 읽고 저의 무분별한 음식섭취에 반성하며 3일단식 계획을'하고 지리산속 힐링치유센터로 들어왔어요 오늘이 이틀째인데 단식전날 늦은시간까지 음식을 많이먹어서인지...

(bmi지수 비만이고 배달 하루에 밥, 디저트, 커피 3번 시켜먹었던 배민vip임 다이어트 필수불가결로 해야됨) 저번에 24시간 단식 한 번 해봤을 때 머리가 너무 아프고 힘들었어서 … 이번엔 당을 아예 안 먹으면 안되겠다 싶었음 포카리랑 커피 정도는...

한번은 해보고싶거든? 확실히 16시간 공복유지하면 속이 편한데 3일단식하면 더 좋다고해서 근데 문제는 3일단식하고 보양식이 중요한데 그 보양식을 다 챙겨먹을 자신이없어 살빼는 목적보다 그냥 밥 먹을때마다 속 더부룩한게 짜증나ㅠ

어제 7시에 햄버거 반개 먹고나서 지금까지 물만 먹은 공복인데 어려우려나?

이 연구는 식이요법이 대사 장애가 있는 노인의 뇌 건강을 개선할 수 있다는 걸 시사한다. 출처: https://kormedi.com/1729230 3일 단식은 염증을 줄이고, 면역 체계를 활성화하며, 백신 후 증상을 완화할 수 있다. 일선 코로나19 중환자 동맹(FLCCC)은...

4시까지 식사마쳐야하는데 6시까지먹음 내일은 오후 12시 첫끼예정, 몸무게변화 없음

저번은 최겸님의 스타일스 다이어트를 소개했다면, 이번에는 72시간 단식(3일 단식)에 대한 정보다. 이 영상은 최소 10번 이상은 봤을 정도로 48시간 이상 단식의 바이블로 참고하고 있음. 간헐적 단식 다이어트 효과/건강 효과: 단식 시간에 따른 효과...

안녕하세요. 8월 3일 3인 5단식 일비리그전 현재 선착순 24팀 중 21팀 접수중입니다. 3팀만 더 받고 마감하도록 하겠습니다. 리그전 방식은 아래 링크 참조바랍니다.^^ https://cafe.daum.net/dgpp/LysC/41488?svc=cafeapi 미광스포렉스 8월 일비리그전...

그치며 임정숙-백민주에 0:9(6이닝)로 완패했지만, 3세트(남자단식)에 강동궁이 마르티네스를 15:10(6이닝)으로 꺾으며 세트...조예은-조건휘 NH농협카드의 주장 조재호. NH농협카드 역시 3일차에 첫 승을 신고했다. 3라운드 2호 퍼펙트큐를 기록한 김가영...